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【13個月寶寶冬季食譜大全】13個月寶寶冬天食譜大全

來源:寶貝周    閱讀: 1.17W 次
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13個月寶寶冬季食譜:冬瓜海帶排骨湯

材料:排骨2條、幹海帶40-50克、冬瓜300-400克、姜3-5片、鹽、料酒少許。

做法:

1、幹海帶先用清水洗淨泡軟(最好能浸泡6-12個小時),切絲約1CM左右,(或者買外面泡好的海帶結),冬瓜連皮切成大塊。

2、先將已斬件的排骨放入燒開的水略爲燙下,撈起。

3、把切好的海帶,排骨,冬瓜,薑片一起放進鍋裏, 加清水適量,大火燒開15分鐘後,用文火再煲1個小時。

4、快起鍋的時候,放鹽。

小貼士:海帶不易嚼爛,這道菜適合寶寶喝湯。

【13個月寶寶冬季食譜大全】13個月寶寶冬天食譜大全

13個月寶寶冬季食譜:燕麥南瓜粥

材料:玉米糝50g、燕麥片30g、南瓜幹30g、胡蘿蔔幹適量、枸杞適量、白砂糖適量。

做法:

1、把準備好的原料,加入半碗水調試開,泡上30分鐘(把南瓜幹泡開,煮的時候更美味哦)。

2、向鍋里加上3碗水。

3、蓋上鍋蓋,用大火燒開。

4、再加入調好的原料哦,改爲小火。

5、開鍋後,不停攪拌,等湯汁粘稠後;,按下保溫鍵,保溫上10-20分鐘,就可以出鍋了。

【13個月寶寶冬季食譜大全】13個月寶寶冬天食譜大全 第2張

13個月寶寶冬季食譜:蘿蔔泥煮鮭魚

材料:鮭魚600克、白蘿蔔半條、蔥2根、鰹魚醬油半杯、味霖半杯、酒2大匙。

做法:

1、先將鮭魚切厚片,白蘿蔔磨成泥狀,蔥切末備用。

2、鍋內燒熱2大匙油,將鮭魚放入煎至兩面微焦,再倒入鰹魚醬油、味霖和酒煮開後,加入蘿蔔泥和蔥花拌煮,等再一次煮開後即可完成。

【13個月寶寶冬季食譜大全】13個月寶寶冬天食譜大全 第3張

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