一、尋根究底：寶寶夜啼因爲啥?
寶寶在晚上睡眠時，出現間歇哭鬧或抽泣，這就是夜啼。孩子一般不會無緣無故地哭，如果他哭個不停，一定是不舒服的原因。經常出現夜啼不僅會使孩子睡眠不足影響其生長髮育，也十分影響父母的休息。所以，防止孩子夜啼並不是小事。
引起夜啼的原因很多，父母應該細心地尋找一下，如果懷疑是疾病所致，就要帶孩子到醫院檢查一下，只要找到了原因，及時加以去除，小寶貝一定會甜甜美美地入睡的。
詳細來說，嬰兒鬧夜的原因可分爲以下幾種：
1、環境不適應：
睡眠的地方太吵雜、太悶熱，或衣服包被過多或過少。衣服包被過多是最常見的，尤其是剛出生頭幾個月，因爲大人們總認爲小寶寶容易着涼，所以穿的多又包得很緊，其實寶寶的新陳代謝率較大人高，怕熱，所以衣服包被過多造成寶寶燥熱，反而睡不好。
2、身上火引起：
飢餓或上火，都容易引起寶寶晚上哭鬧的現象。因寶寶的脾胃嬌嫩，胃腸道功能尚未完善，容易出現胃腸積食和積熱，容易引起的消化不良、回乳、腹脹、厭食、小便短赤等上火不適，是寶寶夜間哭鬧的原因。
3、疾病影響：
感冒、中耳炎、咽喉炎、細支氣管炎、肺炎、腸胃炎，少見的如腦膜炎、敗血症，都有可能造成寶寶睡不安穩。一部分的感染會合併發燒，且各個感染症常會有本身特殊的表現，所以當合並睡不安穩時，常常父母也已經尋求醫師的協助。
4、睡眠時間安排不當：
有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪着玩就哭鬧。
5、睡前情緒興奮：
如常在睡前逗笑或驚嚇嬰兒，讓其情緒突然亢奮，會因爲興奮而晚上無法入睡，進而哭鬧。
二、對症下藥，7道食療幫助夜哭郎
1 、生薑紅糖湯
組成：生薑10克，紅糖15克。
用法：生薑切片，加適量紅糖，水煎服。
功效：溫中散寒。
主治：小兒脾胃虛寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。
2 、蔥薑湯
組成：蔥白5段，生薑5片。
用法：共煮水喝。
功效：溫中除寒。
主治：小兒脾胃虛寒夜啼，納差便溏，腹痛喜溫喜按者。
3 、豬骨幹薑湯
組成：豬骨頭150克，乾薑5克。
用法：同煮湯飲。
功效：溫中補虛。
主治：小兒夜啼，四肢欠溫，腹痛喜伏臥者。
4 、蛋粉粥
組成：雞蛋殼。
用法：雞蛋殼洗淨炒黃，研細末，每次1.5克，和在粥裏食，1日2次。
功效：健脾益氣。
主治：治小兒夜啼，不思飲食，便溏，面色不華者。
5 、赤小豆甜飲
組成：赤小豆、白糖適量。
用法：赤小豆加水煮爛後酌加糖，代茶飲。
功效：清心熱安神。
主治：小兒心熱，夜臥不寧，多夢易驚，口乾多飲者。
6、 蓮子飲
組成：蓮子30克。
用法：煎水代茶飲。
功效：清心養神。
主治：治小兒驚乍不安，手足心熱，盜汗，口乾多飲者。
7、丁香肉蔻奶
組成：丁香1.5克 肉豆蔻3克 牛奶150克 白糖少許
用法：將丁香、肉豆蔻擦去灰塵，裝入紗布袋中，紮緊，放入鍋中加入水煎煮成藥汁，去紗布袋，待用。取一淨鍋，加入牛奶煮開，加入藥汁、白糖，調和均勻即可食用。
功效:奶香濃郁，略帶甜味。常食有效。
主治：氣香和胃，溫中健脾。適用於小兒啼哭、腹部發涼、手足欠溫等症。
禁忌證：實熱、生瘡者不宜食用。
三、小貼士：中醫治“夜啼”有方
排除環境因素，導致孩子晚上夜啼的因素就是疾病。樑文旺介紹，從中醫上說，導致孩子夜啼的多因小兒心經熱、脾寒、積滯、驚恐所致。在初期，父母在家可用一些中醫小方爲小孩進行調養，若情況嚴重時應及時送往醫院就診。
心經熱：心經熱的小孩見到燈火時啼哭更加響亮，另外還有面赤脣紅、煩躁不安、大便祕結等症狀。這時，父母可以用淡竹葉、燈芯草、蟬蛻加水煎湯給小孩喝，該湯具有清心、去火的功效。
脾臟虛寒：脾寒的孩子在啼哭時哭聲低弱，睡覺的時候喜歡捲曲着身體，手腳冰涼，面色青白，舌苔薄且白。父母可用生薑、紅糖煮湯餵給孩子吃，此方具有溫脾健脾的功效。另外，父母還可經常在孩子的神闕穴、足三裏等部位艾灸。
驚恐：夜間寶寶突發啼哭，好像看見了異物狀。而且哭聲不止，精神很不安，睡覺時面色青灰、臉上神情驚詫等。此時，父母可用蟬蛻、鉤藤水煎給孩子喝，具有安神、鎮靜的功效。
積滯：積滯的孩子因爲消化不好，有腹部脹滿，大便不調等爲特徵。父母可用山楂、麥芽、神曲讓孩子水煎服。該方具有促消化的功效。
