對於幼小的嬰兒來說，食物在很大程度上是需要禁忌的，比如果汁這道簡單的食物，也是需要嚴格禁忌的。
長期以來，人們習慣給出生後2-3個月的嬰兒加喂水果汁，認爲新鮮水果汁可以用來補充嬰兒體內礦物質和維生素的需要。其實，這樣做恰恰適得其反。
有關研究表明，完全由母乳餵養的嬰兒在4個月之前不需要加喂水果汁。母乳的營養成分最適合嬰兒的生長髮育，而且無論在熱量或水分上都足以滿足6個月以內嬰兒體內的需要。
母乳所含的礦物質除鐵、銅外，雖均比牛奶少，但已夠嬰兒生長髮育的需要，尤其是母乳中的鐵、鋅的吸收率是牛奶的幾倍。母乳中的鈣、磷比例較爲適合，易於嬰兒的消化、吸收和代謝。
