寶寶輔食芒果的做法

適宜年齡 1-3歲 主料 牛奶250ml 芒果350g 西米200g 水半碗 製作步驟

1.鍋裏水多些，水開後再放入西米，煮10分鐘，關火燜15分鐘。然後將水倒掉，繼續等水開後煮10分鐘，關火燜15分鐘。

2.煮好的西米中間是沒有白芯的，撈出來用涼開水沖洗幾遍，然後放到冰水裏浸泡15分鐘。

3.將牛奶倒入容器中。

4.芒果切成兩半，一半取顆粒，一半用料理機打成泥狀。

5.將打成泥狀的芒果倒入牛奶中攪勻。

6.再將冰過的西米和切成粒的芒果放入，放冰箱冷藏後更好吃。

7.成品。 小貼士 1、煮西米的時候可以放一些白糖。2、將一半芒果泥加入到牛奶裏，牛奶會產生濃稠和香滑感，會特別好吃。