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寶寶輔食鯛魚燕麥粥的做法
來源:寶貝周 閱讀: 2.14W 次
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適宜年齡 4-12個月 主料 細燕麥片1碗 鯛魚片適量 紅蘿蔔適量 秋葵3支 輔料 湯底冰磚適量 水5碗 製作
步驟
1.將所有食材洗淨切成細末。
2.加入五碗水(五倍粥)與食材一起煮至食材熟軟。
3.待食材熟軟後直接加入一碗細燕麥片。
4.燕麥片下鍋攪拌均勻約煮3分鐘即可熄火。
5.和一般煮米粥一樣,剛煮好會呈現偏水狀,放置約10分種後燕麥片會吸附湯汁變得較濃稠。
本文鏈接:https://www.baobeizhou.com/bbys/yingershipu/28846.html
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