十到十二個月嬰兒用的食物
在這個階段的嬰兒可以進一步食用其他家庭成員所吃的食物，但必須將之切碎成可咬的小塊，並且不要放鹽（如你需要，可另加食鹽在你自己的食物中）。採用?伸饋㈧惺斕娜夂駝羰斕奈骼薊ê鴕?恕?撞俗魑?粘Ｊ澄鎩９拮巴棠糜悖?飼??藎?諧尚∑?部篩?ず⑹秤謾Ｄ鬩部篩??允吵羣筒葺??嗟乃??
西蘭花、雞肉粒、青豆、吞拿魚肉、新鮮水果
嬰兒禁食的食物
在嬰兒8個月前不能吃整個雞蛋（6個月起可吃蛋黃）。雞蛋必須要新鮮並煮熟。6個月以下的嬰兒不可吃菠菜、葡萄和甜菜頭。平時避免多鹽、多油或多糖食物，而只能用少量食糖。兩歲以下嬰孩不宜用半脂奶，而五歲以下兒童不宜用全脫脂奶。切勿給嬰兒吃果仁。
