1、注重飲食。
蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、醃臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白腖和多肽，增加人體過敏的機率。
2、注意衛生，家庭防蟎很重要。
家中要少養貓、狗之類的寵物。避免孩子接觸花粉類物質，避免在樹底、草叢等處活動。
3、注意天氣變化。
做好保暖工作，以免引起寒冷性蕁麻疹;蕁麻症患兒應穿着寬鬆透氣的衣物，以免對患處造成刺激。
4、注意藥物的使用。
有些藥物可以引起蕁麻疹，如青黴素、四環素、氯黴素、鏈黴素、磺胺類藥物、多粘黴素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。在使用這些藥物時如出現過敏症狀應該立即停止使用，並積及時的採用蕁麻疹組合療法進行治療。
5、保證充足的睡眠。
生活要有規律，保證充足的睡眠，以增強機體免疫力。
6、積極鍛鍊小孩皮膚。
鍛鍊小孩皮膚，使其成爲不易過敏的體質：鍛鍊皮膚的方法有沖水、用冷水摩擦，所穿着的衣物只要保溫即可，不需太過保暖，使皮膚能接受到合理的物理性刺激，以防止自律神經過敏性的亢進。
7、多運動。
運動不見得會根除過敏發作，但是，可以使體力更好，過敏次數減少，推薦的運動爲游泳。
