1、拍嗝
寶寶喝奶後,由於胃的下部分是奶,上部分是空氣,就會造成胃部壓力,出現吐奶、溢奶。因此,媽媽在寶寶喝奶之後,幫寶寶拍拍背部,拍背時,媽媽要將寶寶豎着抱,寶寶打嗝之後自然會減緩吐奶的情況。
2、改變姿勢
一個恰當的姿勢可以幫寶寶更順利的吸允母乳,緩解吐奶現象。餵奶時媽媽最好抱着寶寶,讓寶寶的身體處於45度左右的傾斜狀態,讓寶寶的頭部高一些,身子低一些,這樣可以緩解吐奶症狀。如果寶寶喝的是奶粉,餵奶時不要讓寶寶躺着喝,最好是讓寶寶坐着或者站着。如果寶寶躺着喝完奶了,不要讓他仰臥,最好側臥一會兒再仰臥。
3、體位療法
如果寶寶拍嗝有困難,媽媽可以將寶寶直立抱起,讓寶寶趴在你的肩膀上半個小時左右,然後將枕頭擡高,讓寶寶右側躺下,增加胃部排空的速度。
4、控制寶寶喝奶的速度
有些寶寶喝奶比較急,這樣會增加吐奶的概率。餵奶時媽媽要控制寶寶喝奶的速度,餵奶後適當多抱一會兒寶寶,不要急於將他平放在牀上,這樣有助於減輕返流。
其實寶寶吐奶沒有什麼好擔心的,但如果寶寶吐奶後出現精神不振、想睡覺、情緒不安、肚子脹等現象,則可能是生病了,應該看醫生。