寶寶不愛吃飯是讓很多家長都頭疼的問題，寶寶究竟是爲什麼不愛吃飯呢？怎麼做才能讓寶寶愛上吃飯？今天我們就這個問題一起來討論一下哦~
1、寶寶爲什麼不愛吃飯寶寶的咀嚼能力是逐步發育完善的，與口腔小肌肉發育、牙齒的萌出有關，也與大人有意識地訓練有關。
很多人以爲嬰兒在沒有長出一定數量的牙齒之前沒有辦法吃塊狀食物，其實他們能夠用牙齦和舌頭把煮熟蒸軟的塊狀食物磨成糊狀。
有時候寶寶會拒絕塊狀食物是因爲缺少輔食的循序過渡，從泥糊狀一下子提供給他塊狀食物，寶寶接受起來就會比較困難。
沒有經過充分咀嚼訓練的寶寶，只能囫圇吞棗，也會不太容易接受塊狀食物。“吃了就吐出來”在家長眼裏就成了“不愛吃飯”。
爸媽常犯愁孩子不愛吃飯，不知道該怎麼辦?爸媽應尋找原因，科學引導孩子好好吃飯，營造良好的吃飯氛圍，讓其養成良好的飲食習慣，而不是強迫式地讓孩子吃飯，效果適得其反。要讓孩子愛上吃飯，提高吃飯的興致，可以從以下幾點着手：
01 開始添加輔食時，家長可以與寶寶面對面做出誇張的咀嚼動作，通過表演式的行爲誘導，讓寶寶逐步從模仿中學習。
02 1歲之前都不要讓寶寶接觸鹽、糖等調料，3歲幼兒才能完全和大人吃得一樣，以免出現消化不良，影響營養素吸收。
03 媽媽在哺乳期的飲食也會影響寶寶對食物的選擇，所以，除了會引起寶寶身體不適的食物之外，媽媽的飲食要儘量多樣化。
04 寶寶的五感是相互作用的，選擇新鮮、帶有自然氣息和天然芳香味道食物讓寶寶多接觸，並在製作輔食的時候突出令人喜歡的顏色、氣味和味道，通過調配掩蓋令人討厭的氣味。
05 也可以通過相關的繪本故事強化寶寶對某些食物的好印象，待寶寶月齡大些，可以將食物製作成“有故事”的創意菜，一定會讓寶寶倍感興趣，食慾大增。
