很多新媽媽因爲餵奶姿勢不對，或者乳房護理不當，很容易得乳腺炎，哺乳期該如何預防乳腺炎？
乳腺炎是哺乳期常見疾病，很多媽媽都會得，有的媽媽甚至整個哺乳期會得好幾次乳腺炎，這到底是怎麼回事呢？哺乳期應該怎樣預防乳腺炎？
爲什麼哺乳期容易得乳腺炎？
形成乳腺炎的原因大致有三種：
1.媽媽餵奶次數不頻繁，寶寶無效吸吮或者媽媽的內衣太緊，導致乳房受壓乳房部分或全部乳腺管引流不暢。
2.媽媽手指或者臥位時壓住部分乳房阻擋了乳汁的排出，這時應該及時糾正。
3.有些媽媽乳房大而且下垂，乳汁不易排出。
有些媽媽在給寶寶餵奶時，爲了能讓寶寶吃到奶，自己的食指和中指呈剪刀狀，將乳房卡在中間擠壓乳房。這樣的餵奶方式更容易堵塞乳腺，形成乳腺炎。
哺乳期如何預防乳腺炎？
媽媽在給寶寶餵奶時，檢查自己的餵奶方式是否正確，看看寶寶有沒有含住乳頭及大部分乳暈。媽媽可以採用不同體位給孩子餵奶，在餵奶時托起哺乳側乳房，改善乳房下部的乳汁引流，使乳房各個乳腺通暢。建議媽媽穿寬鬆的哺乳胸罩，夜間側臥要避免乳房受壓。
在乳汁淤積的情況下，可以給寶寶餵奶時，從阻塞部位的乳管上方朝乳頭方向輕輕按摩，有助於緩解阻塞。在餵奶時，先喂健側乳房，排空乳房。可以中醫理療，必要時用抗生素。
