很多人認爲媽媽來月經後母乳就沒有營養了，應該給寶寶斷奶，真的是這樣嗎？
現在越來越多的媽媽選擇給寶寶母乳餵養，但對於選擇長時間母乳餵養的媽媽來說，月經成了一個困擾，因爲在很多人的觀念中，媽媽來月經後母乳的營養價值就會降低，真的會這樣嗎？
事實上，這種說法不科學。媽媽來月經後，乳汁的營養和量都不會有變化。
正常情況下，產後11天至4個月母乳質量最好。月經來潮後，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質增多，這種乳汁對寶寶並無害處。爲了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經期可多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。
產後4個月月經來潮亦不必斷奶，奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。
