“奶粉門”事件讓我們回想起了母乳餵養的諸多優點，而事實上，許多媽媽擔心母乳餵養破壞了自己的體型，很早便讓孩子吃配方奶粉。其實，過分的依賴配方奶粉、過早的使用配方奶粉，無論對孩子還是媽媽都沒有太多好處！
“奶粉門”事件讓我們回想起了母乳餵養的諸多優點,而事實上，許多媽媽擔心母乳餵養破壞了自己的體型，很早便讓孩子吃配方奶粉。其實，過分的依賴配方奶粉、過早的使用配方奶粉，無論對孩子還是媽媽都沒有太多好處!
不知道現在的年輕媽媽們,有多少正在用母乳來餵養嬰兒?又有多少能夠用母乳堅持餵養孩子到一週歲?
母乳餵養是人類最原始的餵養方法,也是最科學、最有效的餵養方法。世界衛生組織和兒童基金會曾提出：鼓勵、支持、保護、幫助母乳餵養!
母乳是嬰兒最佳的天然食物和飲料，其中含有4-6個月內的嬰兒所需要的全部營養素。母乳中所含有的各種營養成分最適宜嬰兒的消化和吸收。儘管從4-6個月開始，就要給嬰兒及時合理的添加輔助食物，但是直到孩子出生後的第二年，母乳仍是某些營養物質的重要來源，並且能幫助孩子抵抗疾病，因此母乳餵養應至少持續到孩子一週歲，最好達到兩週歲。
母乳的優點對寶貝的好處不勝枚舉，但是很多媽媽們只看到了母乳對寶寶的重要性，個別媽媽甚至對母乳餵養有牴觸情緒，認爲餵母乳就是要永無止境地付出。自己作爲母親，不僅沒有一點點好處，反而還要承受諸多艱難……。催乳有妙法
其實，他們忽視了一點：母乳餵養，在營養寶寶的同時，也會讓媽媽變得更健康!
第一， 哺乳有助於產婦子宮復原。分娩後應儘快用母乳餵養新生兒，由於哺乳過程中嬰兒的不斷吮吸，會刺激母體內縮宮素的分泌而引起子宮收縮，減少產後子宮出血的危險。還可促進產後子宮較快的恢復到孕前狀態，並可避免乳房腫脹和乳腺炎的發生。
第二， 哺乳有助於產婦的體型恢復。懷孕期間母親身體積蓄的脂肪，就是大自然爲產後哺乳而儲存的“燃料”。哺乳消耗母親體內額外的熱量，餵奶母親的新陳代謝會改變，不用節食就能達到減肥目的。正如母乳讓寶寶有一個健康正常的體型，寶寶也同時幫助媽媽恢復體型。而現在許多媽媽們產後過早給孩子斷奶，自己卻花大量時間、金錢去健身房裏重塑自己的身材，實在不值得效仿!
第三， 哺乳保護母親不受一些疾病的侵擾。許多研究表明，哪怕僅僅哺乳幾個月，媽媽患乳腺癌的機率會大大少於從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的機率要減少三分之一。
第四， 哺乳會讓母親身體放鬆，心情愉快!凡是觀察過哺乳媽媽的人都會發現，餵奶中的媽媽非常安詳，寶寶也吃着吃着就安靜地睡着了，彷彿母子兩人都服用了天然鎮靜劑。事實恰好如此。母乳中含有一種天然促進睡眠的蛋白質，能讓寶寶安然入睡;而寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內分泌有助於放鬆的激素。許多工作繁忙的母親都反映，忙碌一天之後，餵奶能夠讓自己放鬆下來，勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。
