寶寶輔食需要含鐵嗎？預防寶寶貧血怎麼做？現在寶寶都吃哪些輔食呢，有沒有包含高鐵米粉和肉泥?如果沒有的話，那你就要注意及時給寶寶加上了。爲什麼總是給你推薦高鐵米粉和肉泥呢？這就要從預防缺鐵性貧血說起了！
寶寶6個月以後，從媽媽那裏獲得的鐵已經基本消耗完了，這時，TA特別需要從輔食中獲得鐵，來滿足身體發育的需求，否則，很容易導致缺鐵，嚴重時還會造成缺鐵性貧血。
你可能還沒意識到鐵究竟有多重要，讓我來告訴你吧。鐵這個角色，是在血液中負責攜帶氧氣，供應給身體細胞和組織，可以帶給寶寶紅潤的肌膚，另外，對於保持良好的免疫功能，以及大腦的發育也有重要作用。
那麼，哪些輔食富含鐵呢?含鐵比較多的食物，包括動物類和植物類，其中動物類的吸收率比較高，所以一般是通過動物類食物補鐵。
比如，動物血、肝臟、紅肉都是含鐵比較豐富的動物類食物。而植物類食物中，木耳、紅棗，以及油菜、菠菜等深綠色蔬菜中，也含有鐵，但吸收率比較低。
除此以外，鐵還有一個好夥伴，那就是維生素C，它可以促進鐵的吸收。所以，隨着輔食種類逐漸增多，你要注意葷素搭配，可以適當讓寶寶多吃一些富含維生素C的水果或蔬菜，比如，橙子、西柚、哈密瓜、西蘭花、西紅柿等。
所以，爲了讓寶寶健康聰明地成長，你一定要記得給TA吃一些富含鐵的輔食哦!
鐵是人體必需的微量元素之一，它對寶寶的生長髮育起着至關重要的作用。爲什麼有那麼多寶寶出現缺鐵性貧血?寶寶補鐵注意事項有哪些?
關於預防寶寶缺鐵性貧血的相關問題的解答，希望對你有益
寶寶吃什麼食物可以補血?
解答：
寶寶可以通過食物來補充鐵元素，方法包括:
(1)滿6個月以後的寶寶就要及時添加輔食鐵的輔食，包括含鐵米粉、肉泥、魚泥等;
(2)動物來源的鐵吸收率高，如紅肉中鐵的吸收率達30%，肝類達35%(需要謹慎選擇，或每週吃1-2次，每天少量)，魚類中的鐵吸收率也不錯。
(3)不少人認爲蛋黃可以補鐵，其實蛋黃含鐵不高，且含有的鐵吸收率也比較低。
(4)很多人說起補鐵很食物很容易想到紅棗、紅豆，其實這些食物含鐵不高，而且含的鐵吸收率很低，植物中含鐵豐富的食物有黑芝麻、冬菜、黑木耳等;飲食中攝入含維生素C的食物如獼猴桃、鮮棗、新鮮的綠葉蔬菜可以幫助這些植物來源的鐵的吸收。
寶寶缺鐵怎麼辦?
解答：
是否爲缺鐵或缺鐵性貧血，需要醫生進行診斷。一般情況下，6個月以後的寶寶鐵缺乏則可以通過食物補充，攝入添加強化鐵或含鐵豐富的輔食。
而一旦確診爲缺鐵性貧血，則說明體內儲存的鐵消耗殆盡，需要儘量可能查找缺鐵的原因，並採取相應措施去除病因。
在醫生指導下，使用鐵劑治療。可同時口服維生素C促進鐵的吸收。並在血紅蛋白正常後繼續補鐵1~2個月甚至更長，恢復機體儲鐵水平。
必要時，同時補充維生素和微量元素。需要注意的是，不可盲目補鐵劑，而是應在醫生指導下補充。
