對付寶寶厭食五大招 輔食添加 親親寶貝網 對付寶寶厭食五大招 強迫寶寶進食 充足睡眠

不要強迫寶寶進食
　　對確有厭食表現的寶寶，如果是疾病所致，應積極配合醫生治療，同時爸爸媽媽要給予寶寶關心與愛護，鼓勵寶寶進食，切莫在寶寶面前顯露出焦慮不安、憂心忡忡，更不要嘮嘮叨叨讓寶寶進食。如果爲此而責罵寶寶，強迫寶寶進食，不但會抑制寶寶攝食中樞活動，使食慾無法啓動，甚至產生逆反心理，就餐時情緒低落，拒絕進食。
　　避免食物種類單一
　　速凍肉食品、快餐等食品，不但不新鮮，還難以消化吸收，營養價值不高，經常吃這樣的食品，難以誘發寶寶的食慾。父母應該給寶寶多吃新鮮蔬菜、水果、鮮肉。適當吃些諸如玉米、紅薯等粗雜食品，可促進腸蠕動和正常排泄，有助於提高寶寶的食慾，促進其消化功能的發育與健全另外，經常變換食物種類，可激發寶寶的食慾。
　　保證寶寶充足的睡眠
　　成年人都有這樣的體會，當睡眠不足時，不但沒有食慾，還會感覺噁心。寶寶睡眠不足也會食慾不振。長時間睡眠不足，會嚴重影響幼兒生長髮育，所以要保證寶寶有充足的睡眠時間。
　　不宜讓寶寶大吃大喝
　　寶寶自制力非常弱，又偏愛飲料、甜食、油膩、色素重的食物，由於冷熱混合，沒有節制，加上父母的格外寬容，常導致寶寶急性胃腸道疾病發作。
　　不宜多吃洋快餐
　　洋快餐成了寶寶們的時尚食品，平時的限制也會由於節日的到來而解除。除了爸爸媽媽，還有爺爺奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、親朋好友也會表現一番，帶着寶寶光顧洋快餐廳。洋快餐廳裏擠滿了兒童，而且越來越低齡化。我看到媽媽和年輕的小保姆帶着寶寶吃洋快餐，媽媽只是把寶寶吃剩下的水果派吃了，小保姆只喝了一杯可樂，原來主要是讓寶寶來吃洋快餐。洋快餐所含油脂和膽固醇較高，其他營養素不足，經常食用洋快餐的兒童，患肥胖症的概率明顯高於其他兒童。洋快餐只是方便食品，而不是營養食品，偶爾吃還可以。