【紫薯球的做法】紫薯球怎麼做

適宜年齡 3-6歲 功效 暖胃補中益氣 主料 紫薯500g 白糖20g 牛奶20g 椰蓉100克 製作步驟

1.紫薯去皮切片。

2.上鍋蒸十五分鐘。

3.趁熱加入白糖，壓成泥。

4.加入牛奶，攪拌均勻。

5.團成圓。

6.裹上一層椰蓉，即可。 小貼士 用紫薯做出的美食，就是一種美，而且營養豐富，富含硒元素和花青素，比紅薯更有營養。