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【黃花菜怎麼做好吃】怎麼做黃花菜好吃 黃花菜怎樣做好吃

來源:寶貝周    閱讀: 9.51K 次
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黃花菜富含維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、鈣、脂肪等人體必需的成分,具有明目安神、消食清熱的作用。黃花菜怎麼做好吃呢?我們來看看黃花菜的不同做法吧!

黃花菜怎麼做好吃:黃花菜炒肉

材料:黃花菜乾150克、豬肉300克、油2ml、鹽3克、生抽2ml、料酒1ml、香蔥10克、紅辣椒1個。

做法:

1、黃花菜乾洗淨、泡軟,撈出瀝乾水。

2、豬肉切片,放鹽、油、料酒、生抽拌均。

3、熱鍋,放一點點油,中火煎熟。

4、加入紅辣椒,翻炒。

5、放黃花菜乾,翻炒至熟。

6、放鹽、蔥炒均即可。

【黃花菜怎麼做好吃】怎麼做黃花菜好吃 黃花菜怎樣做好吃

黃花菜怎麼做好吃:黃花菜香菇煲雞湯

材料:雞肉400g、香菇80g、黃花菜80g、生薑30g、油適量、鹽適量、白糖適量、老酒適量。

做法:

1、香菇黃花菜泡水。

2、雞肉焯好水。

3、加入生薑炒香。

4、加點鹽,然後加點白糖。

5、再加適量的老酒。

6、燜一會兒炒出香味。

7、出味後加入黃花菜。

8、加入香菇。

9、再煸炒一會兒。

10、加入清水,蓋上鍋蓋燉十五分鐘左右,就可以出鍋了。

11、湯很好喝,而且雞肉非常嫩,不會顯得柴。

【黃花菜怎麼做好吃】怎麼做黃花菜好吃 黃花菜怎樣做好吃 第2張

黃花菜怎麼做好吃:香菇炒黃花菜

材料:黃花菜200g、香菇幹30g、油適量、鹽適量、白糖適量、味精適量。

做法:

1、黃花菜浸泡上。

2、香菇浸泡上。

3、香菇切小條。

4、黃花菜洗淨擠幹水分待用。

5、蔥下油鍋爆香,下香菇翻炒下。

6、再下黃花菜一起翻炒。

7、炒會加點水悶煮一會。

8、待水分炒幹下鹽和味精調味即可裝盤。

【黃花菜怎麼做好吃】怎麼做黃花菜好吃 黃花菜怎樣做好吃 第3張

黃花菜怎麼做好吃:炸黃花菜

材料:黃花菜30朵、雞蛋2個、鹽適量、味精適量、澱粉10g、麪粉10g、油適量。

做法:

1、採摘回來新鮮的黃花菜,挑選朵開的比較大的花。大概30多左右。

2、放入開水鍋中焯一下,需要最少5分鐘。撈出控幹水份。

3、雞蛋打入碗中,放入精鹽,味精。麪粉和澱粉。

4、攪拌成麪糊。

5、放入黃花菜掛麪糊。

6、鍋內放少許油,燒至五六成熱後放入蘸裹麪糊的黃花菜炸制。

7、成熟後即可撈出。

【黃花菜怎麼做好吃】怎麼做黃花菜好吃 黃花菜怎樣做好吃 第4張

黃花菜怎麼做好吃:黃花菜燜魚

材料:皖魚600克、黃花菜乾100克、花生油5ml、鹽5克、生抽5ml、料酒1ml、生薑3克。

做法:

1、魚洗淨,切塊,放鹽、油、料酒、生抽拌均醃製8分鐘。

2、黃花菜洗淨,溫水泡軟,撈出瀝乾水。

3、熱鍋,倒油,小火煎魚塊、加一點生薑絲;微黃翻轉另外一面繼續煎至二面微黃即可。

4、煎鍋魚的鍋還有油,放黃花菜炒五成熟。

5、放入煎好的魚塊,加入一點點水,放生抽,小火燜。

6、放鹽,炒均勻收汁即可。PS:魚不是翻轉多次,容易碎。

【黃花菜怎麼做好吃】怎麼做黃花菜好吃 黃花菜怎樣做好吃 第5張

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