最近寶媽因爲寶寶拒絕吃輔食而發愁，孩子9個多月，體重和個子都看起來不是非常突出，但還是在正常範圍。孩子很機靈，運動認知能力都發展得非常好。寶媽做什麼才能讓寶寶愛上吃飯呢？
最近寶媽因爲寶寶拒絕吃輔食而發愁，孩子9個多月，體重和個子都看起來不是非常突出，但還是在正常範圍。孩子很機靈，運動認知能力都發展得非常好。
在兒科醫生那裏做了簡單的諮詢後，媽媽還是一臉的苦惱。帶着兩天的作業，媽媽茫然地回去了。
兩天後做了一次回訪。剛撥通對方電話，就傳來媽媽輕鬆的笑聲，完全不是三天前見到的那種茫然的狀態。孩子這幾天能自己進食，飯量也不錯。好神奇啊！
神奇的事情是怎麼發生的呢？爲什麼孩子會突然間愛上吃飯了呢？
首先看看這兩天的任務是什麼。一是詳細記錄一天24小時的膳食記錄，而是每天在孩子進食的時候拍一段視頻。在回訪前把作業交給我。
最終的答案在媽媽身上。以下是媽媽對自己孩子這兩天愛上吃飯的自我分析，很值得分享：
1.用心給孩子做飯
這幾天因爲要做膳食記錄，每天非常用心地給孩子做飯，有葷有素，合理搭配，色香俱全。堅持母乳餵養，卻能把握到位不讓孩子只戀母乳不吃飯。點餐定點，不隨意給孩子吃零食。
2.放下焦慮，多關注孩子
記錄孩子的進餐量，進餐行爲，拍攝視頻，媽媽的關注聚焦在孩子身上，孩子感受到愛。媽媽只是很認真地做林醫生交代的作業，放下前日的焦慮情緒。而孩子不再因爲媽媽的焦慮而感到壓力，進食也變得輕鬆愉快。
3.讓孩子自主進餐
因爲要交代，孩子需要自己進餐。這幾天都是讓孩子自己坐在餐椅裏手抓食物。手指狀食物軟硬適當，孩子吃得特別專注，享受着自我進食的成就感。自己吃反而比媽媽喂吃得更多。大人只在一旁協助，一次給孩子少量食物，快吃沒了再慢慢添加。這樣就不會因爲碗裏食物太多容易撒得到處都是。
