關於寶寶輔食保存方面要注意哪些？哪些食物不適合放在冰箱裏？這些食物放在冰箱裏，這些食物放冰箱會壞得更快，不適合寶寶吃！
關於寶寶輔食保存方面要注意哪些？哪些食物不適合放在冰箱裏？這些食物放在冰箱裏，這些食物放冰箱會壞得更快，不適合寶寶吃！
寶寶開始吃輔食以後，媽媽每天都想變着花樣給寶寶補充營養，家裏買回來各種各樣的食物，一到家就會放進冰箱冷藏。但有些食物放在冰箱裏，不僅會流失營養，還會危害寶寶的健康，你真的瞭解嗎？
哪些食物不適合放在冰箱裏？
1、水果類
主要是熱帶水果，如香蕉、芒果、荔枝等，這些水果放在低溫的環境中貯存，表皮會出現黑褐色斑點，果肉也容易變味。未熟的水果也不要放進冰箱，否則很難正常地成熟起來。
2、蔬菜類
如西紅柿 、黃瓜、青椒、綠葉菜、茄子等。 冰箱裏存放的溫度一般爲4℃-6℃左右，而這些菜適宜貯存溫度都在8℃-12℃，放在冰箱裏容易變質腐爛。
3、食物類
澱粉類食物不適宜放在冰箱裏，如饅頭、花捲、餃子、麪包、火腿等，會加快其變幹變硬的速度。還有魚類，在貯藏溫度未達到-30℃以下時，容易出現魚體酸敗，不可食用。
4、零食類
糖分高的食物不適合放在冰箱裏，如蜂蜜、巧克力、餅乾、果醬、果脯等。低溫可促使這些食品結晶析出糖分，影響食物的成色和口感。
5、藥材類
如人蔘、鹿茸、冬蟲夏草等貴重的藥材，放在冰箱裏容易受潮，破壞其藥性。
常見食物在冰箱內的儲存時間
1、奶蛋類
鮮蛋：冷藏30-60天
牛奶：冷藏5-6天
酸奶：冷藏7-10天
2、魚、肉類
魚類：冷藏1-2天、冷凍90-180天
牛肉：冷藏1-2天、冷凍90天
肉排：冷藏2-3天，冷凍270天
香腸：冷藏9天，冷凍60天
雞肉：冷藏2-3天，冷凍360天
3、方便食品類
罐頭食品：未開罐冷藏360天
花生醬、芝麻醬：已開罐冷藏90天
咖啡：已開罐冷藏14天
醬料：兩月
4、水果類
蘋果：冷藏7-12天
柑桔：冷藏7天
梨：冷藏1-2天
5、蔬菜類
菠菜：冷藏3-5天
胡蘿蔔、芹菜：冷藏7-14天
冰箱不是萬能的，爲了寶寶的飲食健康，家長們一定要了解這些常識。
