我們都知道孩子生病時要忌口，那麼發物是不是不能吃？孩子吃發物危害大嗎？很多家長都有疑惑，孩子生病時要不要忌口，有哪些東西不能吃?今天小編就來給大家科普一個很特別的概念——“發物”，日常哪些東西會“發”，如何判斷孩子能不能吃。
我們都知道孩子生病時要忌口，那麼發物是不是不能吃？孩子吃發物危害大嗎？很多家長都有疑惑，孩子生病時要不要忌口，有哪些東西不能吃?今天小編就來給大家科普一個很特別的概念——“發物”，日常哪些東西會“發”，如何判斷孩子能不能吃。
什麼是發物?
“發物”是中醫特有的一個概念。所謂“發”可以理解爲“誘發、引發、助發”，容易誘發某些舊病或加重現有疾病的食物統稱爲“發物”。
發物是中醫特有的一個概念，它究竟有沒有道理呢?
通常人在生病，或者做完手術後，會問醫生：什麼東西不能吃?醫生往往會告訴你要忌口一些辛辣燥熱的食物。比如說，做完手術去吃四川火鍋，明顯就是不合適的，很可能會讓你突然發燒，或者引發剛剛治癒的疾病，或導致傷口難以癒合等等。那麼這些在特定時間內不能吃的東西，就是“發物”。
生活中，也有不少人親歷發物的作用。
孩子是更爲敏感的，在不適當的時候吃一些“發物”，馬上就會有反應。
發物究竟有哪些危害?
《黃帝內經》總結了食物忌口的一般原則:“五味所禁：辛走氣，氣病無多食辛;鹹走血，血病無多食鹹;苦走骨，骨病無多食苦;甘走肉，肉病無多食甘;酸走筋，筋病無多食酸。是謂五禁，無令多食”。
如果不忌口，吃發物會有兩個弊端：
1.削弱藥物作用
《本草綱目》中記載：“凡服藥，不可雜食肥豬、犬肉、油膩羹、腥臊陳臭諸物。”
吃藥的時候，有些食物就要忌口。滋膩或者相沖的食物能削弱藥效，甚至加重病情。如果孩子生病了，在看中醫調理，那麼醫生就會叮囑說這段時間白蘿蔔不能吃。
2.引發潛在的病症
《伏邪新書》中提到“感六淫而不即病，過後方發者，總謂之曰伏邪。”意思是病藏在身體內部，吃的食物可能誘發潛在病情。如果孩子身體內有“伏邪”，吃了發物，就可能誘發原有的疾病，導致反覆發病。
也就是說，孩子前幾天可能出去玩外感風寒，但是並沒有發病，此時身體內部正在搏鬥，抵抗力正在發揮作用。但是這個時候吃了一些發物，助長了外邪，孩子一下子就會發燒生病了。誘發過敏，也是一樣的道理。什麼時候有伏邪呢?孩子最多發的就是多食積滯的時候。
常見“發物”有哪些?
發熱之物
蔥、姜、胡椒、韭菜、羊肉、狗肉等溫熱、辛辣食物。
這類發物對陰虛火旺的孩子不適合吃;如果孩子有熱症，正在感冒發燒、口腔潰瘍、發熱上火、熱性咳嗽的時候就不能吃或者少吃。
對於孩子多爲氣虛質，尤其是寒性體質的孩子來說，適量吃些發熱之物，能溫補陽氣。日常消化好，沒有過敏的時候，春天可多吃薑蔥蒜，冬天可適當吃些羊肉。
發風之物
如海鮮、魚、蝦、蟹、雞蛋、香椿芽鵝、等易使人生風、疾病擴散、加重皮膚病變(如蕁麻疹、溼疹、丹毒、瘡癰疔癤等)的食物。
患有蕁麻疹、溼疹、中風等疾病，或患有過敏疾病者不宜食用。
另外，海鮮對於痛風患者來說是發物，容易誘發疾病。不過，蝦等海鮮對於不過敏的孩子來說，因其富含優質蛋白質，是良好的營養物質。
溼熱之物
指影響脾的運化，助溼化熱的食物，如飴糖、糯米、豬肉等。對於脾胃虛弱、痰溼體質等人羣，溼熱發物都不適宜多吃。
患有溼熱、黃疸、痢疾等疾病者應忌食。
痰溼體質的孩子一般比較胖，容易睏倦，舌苔多白膩。因爲這種溼熱之類的發物較難消化，多食容易引起溼滯，引發脾胃不適和其他症狀。
但是，溼熱發物並非絕對不好，例如糯米對於中氣不足的虛弱孩子有一定補益作用。
冷積之物
是指具有寒涼的特性，容易損傷人體陽氣，導致脾胃、心肺、肝腎等臟腑陰寒加重而導致泄瀉、冷痛、咳嗽、胸痹等病症，如西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆、萵筍等食品。
一般脾胃虛寒、寒症體質的孩子不宜多吃。
但是對於實熱體質的人羣，冷積發物是比較好的降火良方，但是要適度食用。
動血之物
能傷絡動血的食物如胡椒、辣椒、桂圓、羊肉、狗肉、白酒等。
此類食物活血動血，對身體氣血運行有影響。
這些食物可以通經活絡、活血化瘀。像桂圓、羊肉，可以適當給孩子吃，活氣血，補陽氣。但是，各種出血性疾病，身上長瘡、發炎時，不適合食用，吃了會加重病情。
滯氣之物
如豆類、薯類、油膩食品、油糕、蕎麪、莜麪、芡實、蓮子、芋頭、紅薯等，這類發物有滯澀阻氣的作用，不易消化會導致氣機阻滯不暢，產生胃脹、腹脹。
特別是對於脾胃虛弱者，容易引起消化不良、腹脹、沒胃口等症狀。
不過，這些食物不少都有補脾止泄的功效。對於脾虛型腹瀉的人羣有一定食療效果。
發物的範圍其實很廣泛，幾乎涉及大家日常飲食的方方面面。好好認識發物，並懂得如何正確地搭配給孩子吃，就可以養生防病的功效。
