如果是單純的鮮草，那是可以吃的。
如果是外面賣的一杯杯的燒仙草，不建議吃。
說明：
糖尿病人需要很好控制攝取進去的糖分，單純的鮮草是沒問題的，但是買的燒仙草含糖量太高，並不適合糖尿病人喝。
高。
仙草本身的熱量不高，但是通常燒仙草加進去的東西熱量就不低。
1.熱的燒仙草——甜的，含糖。
2.紅豆.綠豆.大花豆，豆製品都是屬於主食類，一湯匙的量大概也有40卡。
3.粉圓.湯圓等東西也都是主食類。
4.上述的豆製品也都有加糖。
5.花生，它是油脂類的，大概8顆就有45卡。
仙草凍+仙草冰沙+芋圓+花豆+鮮奶油
仙草：仙草爲擁有特殊香味的草類植物，養顏美容、預防中暑及感冒。
芋圓：芋頭做成的一種食品，有開胃生津、預防便祕的作用。
花豆：花豆富含膳食纖維，可促進消化，預防便祕。
