對於1歲半的寶寶，咀嚼能力已經相當的好，可以吃的東西也越來越多，爲了滿足寶寶的營養需求，媽媽們應該注意食物的多樣化，在這裏，親親寶貝小編就推薦幾款，適合1歲半的寶寶營養食譜。
1.番茄牛肉
原料：番茄，牛肉，姜、蔥適量
做法：
·將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時後切成1cm見方的小塊，番茄切小塊。
·將牛肉放入電飯煲中加水燉30分鐘。
·鍋內加少許油，油熱後加蔥、姜爆香，放進番茄翻炒一下，倒入牛肉和湯，放鹽再煮20分鐘左右，至肉爛湯濃即可。
1歲半的寶寶營養食譜推薦
功效：補充蛋白質和維生素A。
2.香乾肉絲
軟豆乾，精肉，小蔥，韭黃，薑絲、糖、雞精少許，濃溼澱粉、稀溼澱粉各1小勺
做法：
·將精肉切成細絲，拌入少許糖和精鹽，加入溼澱粉攪粘。
·將豆乾切成細絲;小蔥、韭黃切寸段。
·起油鍋，放入薑絲爆香，放入肉絲滑散，變色，放入豆乾、蔥段和韭黃段，適量加鹽和雞精炒熟
，淋入稀薄的溼澱粉稍炒即可。
功效：補充蛋白質和鈣質。
3.炒三丁
原料：雞蛋，豆腐，黃瓜，澱粉少許，蔥、姜適量
做法
·將雞蛋黃放入碗內調勻，倒入抹油的盤內，上籠蒸熟，取出切成小丁。
·將豆腐、黃瓜切成丁。
·熱鍋入油，蔥姜爆香，再放入蛋黃丁、豆腐丁、黃瓜丁、加適量水及細鹽，燒透入味，水澱粉勾汁即成。
功效：補充蛋白質，可以除熱、解毒。可治療咽喉腫痛。
4.鵪鶉燉枸杞
原料：鵪鶉，枸杞
做法：
·將鵪鶉洗淨，與枸杞一同放入燉盅內，加少許鹽隔水蒸兩個小時即可。
功效：補脾益氣，養血明目。
5.黃瓜蜜條
原料：黃瓜，蜂蜜適量
做法：
·將黃瓜切成條狀，放鍋內煮沸後去掉湯汁乘熱加入蜂蜜，再次煮沸即可。
功效：黃瓜清熱止渴，利水消腫，蜂蜜潤燥解毒。
