孩子漸漸長大，總有要分開的時候，短暫的分離也是分離，寶寶會哭的很傷心，怎麼去解決這一類的問題呢？一起來看看下面這篇文章吧！
媽媽們是否遇到過醬紫一個“怪”現象：寶寶還小的時候，媽媽外出，把寶寶交給其他人照看，寶寶不太會反抗；寶寶大一點，從7、8個月開始，一看到媽媽要離開，本來很聽話的寶寶分分鐘上演哭天搶地的戲碼，抱住大腿不讓走，哭得昏天黑地，讓媽媽不忍心離開！其實很多寶寶都會有這種情況，說明寶寶產生了分離焦慮。
分離焦慮是指寶寶因爲跟親人，特別是跟父母分離引起的焦慮不安或者不愉快的含義，出現害怕或者哭泣的行爲。分離焦慮是正常的心理現象，就像寶寶經歷爬、站、走一樣，有兩個高發時期：
①7個月齡左右，持續到1歲半。
②3歲入幼兒園的時候。
我想，沒有一個媽媽會希望與自己的寶寶分離。但是，隨着寶寶的成長，分離不可避免。比如媽媽要上班，以後寶寶要上學。母愛不是對寶寶恆久的佔有，而是一場得體的退出。母愛的第一個任務是和寶寶親密，呵護寶寶成長；第二個任務是和寶寶分離，促進寶寶獨立。母子一場，是生命中最深厚的緣份，深情只在這漸行漸遠中才趨於真實。
如果分離不可避免，那至少有些辦法，可以讓分離變得輕鬆一些，以下這五個辦法可以緩解寶寶的分離焦慮：
1、提前熟悉“接班人”，一起看護寶寶。
如果媽媽需要去上班，離開寶寶一段時間，換由長輩或保姆帶，儘量要提前一段時間讓接班人來，讓媽媽帶着接班人一起看護寶寶，讓寶寶熟悉新的看護人。不要空降老人或保姆，小寶寶也有感情，突然由一個陌生人代替媽媽，一定會有強烈的不安全感，他們會反抗得特別厲害。
2、提前練習再見儀式，讓離別不突然。
儀式感是幫助人化解內心焦慮很重要的一個工具。媽媽不要害怕寶寶哭鬧就偷偷離開，這樣寶寶發現後會更傷心。在出門前習慣跟寶寶有一套告別的小儀式，親親抱抱、讓寶寶揮手示意再見。跟他們說一句媽媽出門了，什麼時候回來。回家後先跟寶寶來個大大的擁抱。這樣的儀式其實是在給彼此面對分離時一些情緒緩衝。
3、平時多外出接觸他人。
從寶寶1歲起，可以帶寶寶外出，多接觸其他人，並且鼓勵寶寶主動與其他人交往，這樣有助於培養寶寶的社交能力，同時也可以有效降低寶寶對爸爸媽媽的依賴感。
4、多玩躲貓貓的遊戲。
小月齡的寶寶，看到自己的父母離開了，以爲他們再也不回來了，他們哭得昏天黑地的，非常正常。如果寶寶分離焦慮的年齡段，可以多跟他玩藏貓貓的遊戲。讓寶寶明白“物質永恆存在”的道理，媽媽先藏起來躲開寶寶視線，過一會兒就又會出現。這樣的遊戲對培養寶寶的安全感有很大的幫助，慢慢地，他們會知道爸媽離開後，還會再回來。
5、回家後高質量的陪伴。
回家後可以跟寶寶之間做一些只屬於你們的親密行爲。比如只讓媽媽來給寶寶洗澡、講故事、哄睡等。讓寶寶跟媽媽的短暫相處變得特別和無法替代，
有人說，寶寶小什麼都不懂，也有人說寶寶小，讓他哭一會兒就好了，不用管。正確的處理方法可以讓寶寶更快度過分離焦慮，保護他幼小敏感的心。
春捲再推薦兩本與分離焦慮有關的繪本，媽媽可以給寶寶講講，讓他們明白分離的含義：
英國理學家西爾維亞說：“這個世界上所有的愛都以聚合爲最終目的，只有一種愛以分離爲目的，那就是父母對孩子的愛。父母真正成功的愛，就是讓孩子儘早作爲一個獨立的個體從你的生命中分離出去，這種分離越早，你就越成功。”
孩子，終有一天要長大，要遠離我們而去。我們除了教會他們獨立面對世界的本領然後再順其自然的放手，其實，別無他路。
