夏季天氣炎熱，寶寶好動經常出汗，如果護理不當，很容易長痱子，夏季該如何防寶寶長痱子？
夏季天熱，很多寶寶都會長痱子，預防長痱子，除了做好護理工作，還可多吃下面這3種食物。
有三種豆子，即綠豆、赤豆、黑豆，這三種豆子放在一起很好看。如果將它們煮熬成湯，中醫稱爲“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利溼的功效，被譽爲夏季小兒保健佳品。如果從入夏開始服用，小兒很少有發生痱子的。具體制法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。
西瓜
夏日裏盛產西瓜，西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發生。西瓜皮是中藥，叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗淨切片熬湯，或製作菜餚，長期食用，對預防痱子也有良好的效果。
苦味食物
夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇。苦瓜能增進食慾，清熱解暑，多吃苦瓜還能預防痱子的發生。
