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孩子多大學舞蹈最合適

來源:寶貝周    閱讀: 6.35K 次
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跳舞既能強體健身,又能培養寶寶的氣質,並且由於跳舞經常要進行腳色扮演以及進行各種感情抒發,因此它是一種出格適合小伴侶們的集體“遊戲”。那麼孩子多大學跳舞最合適呢?一起來了解下吧!

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孩子多大學舞蹈最合適

孩子多大學舞蹈最合適

孩子7-10週歲開始學舞蹈正好

孩子開始學舞蹈,應該在7-10週歲之間,這時,孩子的身體骨骼發育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣,就應該從3-4週歲開始,在幼兒園時期可以鍛鍊一下幼兒對舞蹈的協調性,例如跳一些兒童舞蹈之類的,不太需要舞蹈基本功的練習。5週歲以後,就可以對孩子進行一些少兒舞蹈基礎培訓。

5—7週歲的時候,屬於學舞蹈的初期時段,不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。採用積極鼓勵的方式,讓他們對着鏡子看着自己做動作,培養孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右,就可以要求孩子的基本功專業一點了。

身體的“黃金”比例好適合學舞蹈

按專業舞蹈演員的要求來說,需要一個身體的‘黃金’比例。

什麼叫身體的‘黃金’比例呢?就是腿長必須長於上身長度12釐米,雙臂伸展開要和身高長度相同或者長於身高。但是現在很少的家長把舞蹈作爲一個孩子未來的專業訓練,大部分都當成一種業餘愛好和培養好氣質的一種方式,那麼要求就沒有那麼嚴格,一般健康的孩子就都可以了。

再者就是學習舞蹈很重要的自身條件了。例如身體的柔韌度、力量、彈跳力等,都很重要。有的學生柔韌度很好,但是沒有力氣,踢腿、抖肩都沒有勁兒,就需要多做一些力量方面的練習。這都需要因人而異,也是可以通過加強訓練改變過來的。

還有一種就是有的孩子上了一兩節舞蹈課後就會有腰疼、腿疼的感覺

同齡孩子一起循序漸進地學

學舞蹈應該是循序漸進的。剛開始學的孩子,她的身體柔韌度肯定不夠,那就需要慢慢來教她如何下腰、如何劈腿等基本功。不要硬性的規定她下腰到哪一個高度、劈腿要多直。除非身體柔韌度很強的孩子,否則硬性要求容易把孩子的韌帶抻壞。再者我認爲不同年齡段的孩子放在一起學習是不可取的。例如5歲的孩子和8歲的孩子骨骼、身體發育各個方面都是不同的,這樣容易顧此失彼,無法瞭解孩子的真正狀態。同一年齡段的孩子身體發育是一樣的,一同訓練有的孩子有個別現象,就比較容易發現了。

還有就需要家長平時的督促。比如有的家長說,我怎麼感覺孩子學完舞蹈也沒有挺胸擡頭走路呢?我就回答說我沒有發現啊,我覺得她一進到教室的時候就會挺胸擡頭,非常有要跳舞的感覺了,因爲孩子在家長面前會放鬆下來,也就不太注意走路的姿勢了。很多家長認爲孩子應該學完舞蹈就有所改變,那也不一定的。大部分的孩子要學習4年以後,才能看出他從身體到氣質方面的一些變化。

專業學習舞蹈的孩子應從5歲開始啓蒙

對於一些想讓孩子進行專業舞蹈學習的家長,趙老師建議,專業學習的孩子也應從5週歲起開始啓蒙教育。

例如要報舞蹈特長生的孩子,在正常情況下,舞蹈10級就算滿級,小學五六年級的時候想要報舞蹈專業的孩子應該就可以考滿級。但是平時可以多練習練習,堅持跳舞。

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