小孩子學習跳舞不僅可以塑造形體美，還可以增加孩子肢體的靈活性和柔韌性，有些孩子在學舞蹈的過程中反映有腰痛的情況，這是什麼原因導致的。
孩子學舞蹈腰疼是什麼造成的
孩子學舞蹈腰疼絕大多數是因腰背部的肌肉出現勞損引起，也有可能是因爲存在脊柱側彎等引起。
因此，如果在跳舞后出現了腰部疼痛，建議要到醫院相關專科進行檢查，如何進行腰背部的x線片檢查等等。如果沒有脊柱側彎，則大多是腰部的肌肉勞損而引發的腰痛，這種情況建議疼痛期間儘量多休息，減少腰背部的功能活動等等。如果是因脊柱側彎而引發的腰部疼痛，則大多需要進行矯形治療，如通過佩戴矯形支具或者進行腰背部的手法正骨治療等等。
孩子學舞蹈注意事項
(1)少兒的骨頭是比較脆弱的，容易發生彎曲和變形，所以舞蹈教學訓練中首先需要解決學員的姿勢問題，比如學員的坐立行走蹲跳的正確動作姿態。
(2)柔韌性的練習，一定要注意身體的適應程度，注意肌肉的力量，一定要循序漸進，防止身體的肌肉拉傷和關節手上。
(3)舞蹈的專業訓練中，根據導師的要求訓練，不得自己私自不按要求訓練，並且力量的訓練需要在專業的指導下學習，練習次數適度，不得強撐。
(4)訓練的時候，左邊右邊訓練需要均衡，注意對身體的各個部分全面訓練，多進行對稱練習，否則造成身體發育不均衡。
(5)高難度的動作練習，需要根據一次一次的嘗試，慢慢的適應，千萬不得一次性到位，容易傷到身體的部位，可能一個強制性的訓練，直接讓你不能跳舞，慢慢來，會成功的。
