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小孩子學拉丁舞幾歲合適 兒童學拉丁舞的最佳年齡

來源:寶貝周    閱讀: 1.96K 次
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小孩子學拉丁舞幾歲合適?過早學習舞蹈,可能會導致小孩子的骨骼生長出現問題,也容易造成拉傷。那小孩子學拉丁舞幾歲合適呢,一起來看看吧。

小孩子學拉丁舞幾歲合適

一般最佳年齡是在5~6歲的階段。當然這個年齡也不是必須的,視每個孩子的情況而定。

拉丁舞的初學年齡不宜過大,如果孩子已經超過10歲,且之前沒有進行過其他的身體訓練,那麼在進行身形訓練時就會比較痛苦,因爲身體已經比較僵硬,韌帶也基本固定了。

小孩子學拉丁舞幾歲合適 兒童學拉丁舞的最佳年齡

爲什麼學習拉丁舞不適合太早

因爲拉丁舞對細節上要求很多,看似一個非常簡單的動作,所涉及到的身體部位性和重心的運動會非常之多。對於3、4歲大的小孩來說,就有些過於困難了,因爲他們的腦中最多隻能做到模仿一個大概的動作,很多細節是處理不到位的,而且拉丁舞對於動作反覆練習的強度,對於很小的孩子來說,耐心上也是考驗。

拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小,身體可能承受不了。太早的讓孩子學習舞蹈也並不是明智之舉,因爲太早學習舞蹈,孩子的骨骼還沒有完全發育好,如果這時進行一些高強度、高難度的練習就容易容易造成拉傷,嚴重還可可能會導致X形腿,手指變形等。

小孩子學拉丁舞幾歲合適 兒童學拉丁舞的最佳年齡 第2張

兒童學拉丁舞的好處

1、學習拉丁舞可以鍛鍊毅力。從基本功開始訓練能培養孩子不怕吃苦的精神,磨鍊堅強意志。

2、學習拉丁舞可以提高身體素質。舞蹈需要消耗一定的體力,能增強孩子的消化機能,提高身體抵抗力,避免少兒過度肥胖或瘦弱,更能培養孩子優雅的氣質。

3、學習拉丁舞可以增強自信心提高孩子表演的能力,使孩子不怯場、自信心增強、表現力強、心理素質過硬。

4、學習拉丁舞可以使形體優美。正處於生長髮育期的孩子,經過舞蹈訓練(如挺胸、擡頭、收腹),會變得站姿挺拔、形體優美,且能糾正駝背等形體問題。

5、學習拉丁舞可以使動作協調舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的協調性訓練,孩子會逐漸掌握節奏感。

6、學習拉丁舞可以使肢體靈活性、柔韌性提高由於經常練習壓腿、劈叉、下腰等動作,會提高少兒身體運動的靈活性及柔韌性。

小孩子學拉丁舞幾歲合適 兒童學拉丁舞的最佳年齡 第3張


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