● 用燉肉湯做麪條或菜湯，寶寶會很愛吃的。即使很不愛吃副食的嬰兒，聞到飯桌上的飯菜味，都會着急吃的。
● 給寶寶吃父母的炒菜。
● 用燉肉湯做麪條或菜湯，寶寶會很愛吃的。即使很不愛吃副食的嬰兒，聞到飯桌上的飯菜味，都會着急吃的;
● 把寶寶放在父母吃飯的飯桌旁一同進餐，這會增加寶寶食慾。
● 主食和副食分開喂，會增加嬰兒食慾，讓嬰兒品嚐出不同食物的味道，如果都是放在一起吃，飯菜混合着，寶寶就總是吃味道不明確的飯食，不利於刺激寶寶吃飯的興趣。
● 吃一口飯，吃一口菜，再喝一口湯，嬰兒會在不斷的飲食變換中增加進餐興趣。
● 每天要儘量不吃同樣的食品，一週儘量不重複上一週的菜譜。如果種類相同，做法要更換一下。
