一、上午
6:00喂母乳10-20分鐘，或喝牛奶或配方奶粉200毫升，餵食30克菜泥。
8:00給寶寶吃若干磨牙的小零食，喝100毫升-200毫升的菜湯或肉湯，1-3片新鮮水果。
10:00 喂寶寶吃一小碗粥，可以加入肉鬆、菜泥或菜末等，半個雞蛋，兩塊餅乾或一小塊饅頭。
12:00 給寶寶吃30-60克的肉末、碎菜末、豆腐或動物血/肝，給寶寶喝100毫升-200毫升的溫開水或果汁、菜汁。
二、下午
14:00 給寶寶吃一小碗軟飯，30-60克的肉末、碎菜末、豆腐或動物血/肝以及半個雞蛋。
16:00 給寶寶吃少許磨牙的小零食，1-3片新鮮水果，100毫升-200毫升的溫開水或果汁、菜汁。
18:00 喂一小碗麪條或面片給寶寶吃，也可以選擇給寶寶吃3-5個小餃子或5-7個小餛飩，喝50豪橫-100毫升的肉湯。
三、夜間
20:00 給寶寶吃一小塊饅頭或蛋糕/麪包，少許磨牙的小零食以及100毫升-200毫升的溫開水或果汁、菜汁。
22:00 餵母乳10-20分鐘，或喝牛奶或配方奶粉200毫升。
寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐;多吃蔬菜、水果;適量攝入動植物蛋白;牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利於寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物;粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏症。
1、青椒胡蘿蔔山藥泥
食材：山藥、胡蘿蔔、青椒、色拉油、食鹽、香油。
做法：
將胡蘿蔔和青椒洗乾淨切成末。在鍋中倒點油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻後，壓成泥。將壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡蘿蔔，加入鹽，將所有食物抓勻。準備好果凍模，在內壁塗上一層香油，然後填入混合山藥泥，用勺子壓緊。再倒扣在盤中，即可開吃。
2、巧虎米飯
食材：米飯、玉米、青豆、胡蘿蔔、雞胸脯肉、奶酪、雞蛋、海苔、耗油、玉米澱粉。
做法：
將米飯壓實，倒扣在盤子上，取一團米飯用保鮮膜包住捏出巧虎的兩個耳朵。蛋黃里加入適量玉米澱粉攪拌均勻，倒入蛋黃液待一面凝固後翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄欖形鋪在臉下半部分。芝士片剪兩個小半圓形放耳朵上和眼球。海苔剪出如圖形狀。玉米、青豆、胡蘿蔔丁準備好。炒鍋放油，油熱後放入雞肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒繼續翻炒，最後加入適量蠔油。將炒好的菜擺在巧虎旁邊即可。
寶寶到2歲時，隨着其消化功能的不斷完善，飲食的種類和製作方法開始逐漸向成人過渡，以糧食、蔬菜和肉類爲主的食物開始成爲幼兒的主食。不過，此時的飲食還是需要注意營養平衡和易於消化，不能完全吃成人的食物。
給寶寶做飯時要將食物做得軟些，早餐時不要讓寶寶吃油煎的食品，如油條、油餅等，而要吃麪包或餅乾、雞蛋、牛奶等，每天的奶量最好控制在250毫升左右。在奶量減少後，每天要給寶寶吃兩次點心，時間可以安排在下午和晚上，但不要吃得過多，否則會影響寶寶的食慾和食量，時間長了，會引起寶寶營養不良。
