大約有25％的父母抱怨過孩子存在有餵養相關問題，但其中，大多數其實只是爲輕度的餵養困難，甚至只是一些被誤解的餵養困難，只有1％－5％的幼兒，可能會因餵養障礙導致孩子生長髮育、神經發育受到了影響，需要多學科合作解決的。
指導專家：廣東省婦幼保健院兒童保健科 郭勇副主任醫師
在媽媽羣裏，時常看到很多媽媽爲孩子的餵養困難而煩惱：“媽媽要上班了，寶寶不接受奶瓶”、“孩子不愛吃輔食”、“稍大顆粒些的肉，孩子就嚼不爛、吞不下”、“孩子特別偏食挑食”……而“吃不好”，接下來孩子一系列的問題又來了：營養缺乏、生長髮育不良、體質差……讓家長們焦慮不已。
餵養困難多發生在嬰幼兒食物轉化期，如從母乳餵養剛轉配方奶餵養期間、剛開始添加輔食期間，以及孩子開始自主進食期間。有報道，大約有25%的父母抱怨過孩子存在有餵養相關問題，但其中，大多數其實只是爲輕度的餵養困難，甚至只是一些被誤解的餵養困難，只有1%-5%的幼兒，可能會因餵養障礙導致孩子生長髮育、神經發育受到了影響，需要多學科合作解決的。
食慾不佳？部分可能是家長過度擔心、焦慮了！
孩子對食物不感興趣？在被家長認爲是“食慾缺乏”的孩子中，有一部分其實可能並不存在有餵養問題，而是源於家長的過度擔心、焦慮。有些家長由於對兒童正常生長髮育的規律瞭解不夠，他們總是認爲孩子吃得太少了。一般來說，孩子的食量與體重大致相關，一些體型較小的兒童，可能食量也會稍微少一些，但他們所吃進去的食物，其實是足夠滿足他們生長髮育所需的。生長速度也與食量相關，處在快速生長髮育階段的孩子，特別是出生後3個月內，寶寶的生長髮育是非常快的，所以他們的需求量也會高一些，之後，隨着生長速度放慢，食慾也可能會跟着有所減少。因此，在遇到孩子對食物不感興趣時，家長不妨先了解一下孩子的發育情況，學着去聆聽和觀察孩子自己對“我很餓”、“我飽了”這些信號的表達，而不是想當然地認爲孩子“吃得太少了”！
而真正存在有食慾缺乏的孩子中，大致有兩大類，一類是精力旺盛型食慾缺乏兒童，他們表現爲平時精力充沛、活躍，對其他事物的好奇心和興趣遠大於對食物的興趣，食量下降多出現在向“自己獨立吃飯”的過渡階段，他們吃飯時往往坐不住或者要逗玩着、看着手機電視等才能吃飯，吃一餐飯的時間往往比較長，對於這類孩子，家長要注意培養他們良好的就餐習慣，可以給他們定一些就餐的規矩，讓孩子儘量在“誘惑較少”的環境中就餐，同時注意儘量將孩子的就餐時間控制在20-30分鐘爲宜，一天的餐次（含零食）也不宜太多，一天最多安排5餐，每餐之間除了喝水，不吃任何東西。
另一類是淡漠型食慾缺乏兒童，這類孩子不僅對食物和環境都沒太大興趣，與家庭照料的者互動也很少，缺乏眼神交流，或伴有抑鬱情緒，這類兒童多伴有明顯的營養不良，應儘早干預，若營養情況嚴重的甚至還需要住院治療。
偏食挑食？或與孩子的“厭新”有關！
孩子不愛吃這個、不愛吃那個？很多被家長誤以爲挑食的現象，有可能是跟孩子的“厭新”有關，所謂“厭新”，是嬰幼兒進食技能發育過程中出現的不願意嘗試新食材的現象，是嬰幼兒發育過程中的一種正常行爲，一般開始於1歲左右，18-24月齡達到高峯期，之後逐漸消失。嬰兒早期對新事物的拒絕，其實是一種適應性的保護功能，但如果他們有足夠的機會（通常爲8-15次），在愉快的環境下去嘗試該新食物，那麼，他們會從一開始的拒絕到慢慢接受。因此，對於這種“偏食挑食”，家長們要多一些耐心，通過改變烹飪方式，改變食物的質地、形狀或顏色等，讓孩子多一些嘗試，而不能因爲孩子一開始拒絕幾次就放棄嘗試了，也不建議家長將這食物硬塞進去，不愉快的就餐經歷，只會讓孩子對該食物更加地抗拒。
恐懼進食？或與不愉快的進食經歷有關！
如果孩子在吃某一樣食物時，有過不愉快的進食經歷，如噎到了、嘔吐了、被強迫餵食了等，那麼他們在再次吃到該食物時，就會因對食物的恐懼而出現抗拒的行爲，恐懼進食多爲拒絕進食固體食物。
因此，在給孩子餵食時，不建議在孩子處於半睡半醒狀態下去給他們餵食，也不建議家長採取嚇唬或強迫餵食等不良的餵養行爲。給孩子吃的食物，要根據孩子的發育特點，由細到粗，由液體狀食物→泥狀食物→顆粒狀食物→軟食→鬆脆的固體食物→正常固體食物慢慢過渡。
總之，造成兒童餵養困難的原因是很多的，當家長髮現孩子出現了餵養困難，尤其是已經因此而出現了生長髮育、神經運動發育方面的影響時，應及早就醫，尋求專業醫生的幫助，儘快明確原因後，才能給讓寶寶更快地走出“餵養困境”。
