益生菌能幫助寶寶胃腸代謝、轉化、吸收，尤其奶水中的各種營養物質。
1、分解進入腸道的抗原物質，減輕寶寶的過敏反應。
2、益生菌本身也是一種小小的抗原，能增強寶寶免疫力。
益生菌能夠製造一些人類自身不能合成的營養物質，如維生素K、維生素B12等。
益生菌對寶寶的好處四 生態屏障作用
益生菌數量龐大，還能分工協作，在腸腔內形成一個個“小村落”，進而形成一層生態屏障，對其他菌羣起到“生物拮抗”的作用。
益生菌能夠參與膽汁中各類物質的代謝和排泄，尤其是膽紅素。給黃疸寶寶喂益生菌就是這個原因了。
最後，有些益生菌，還參與激素類物質的調節和轉化。
寶寶保持腸胃正常益生菌的注意事項
1、母乳餵養：
最好的方式就是母乳餵養，因爲母乳餵養就是一個有菌餵養的過程。
2、食品多樣化：
注意富含膳食纖維的食物的攝入。富含可溶性的膳食纖維，有助於腸道益生菌的繁殖和發展、調節腸道菌羣平衡。
3、正確使用抗生素：
抗生素不但可以殺死致病菌，同時也是益生菌的殺手，尤其是廣譜抗生素。濫用抗生素的結果就會殺死了益生菌、破壞了腸道菌羣平衡。
4、注意個人飲食衛生：
這樣才能杜絕一切可能造成致病菌侵入的環節。
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