1、爲孩子制定合理的生活制度
所謂生活制度指的是有科學根據的生活秩序。爲孩子制定生活制度就是把孩子一天在家裏的各種活動和休息時間，如起牀、吃飯、活動、睡眠等的時間和次序科學地安排，並將它固定下來，待之以恆。制定合理的生活制度，是保證幼兒大腦皮層興奮與抑制有規律地轉換，做到勞逸結合的重要條件，從而進一步保證幼兒身心得到健康發展。問時，這對家長來說也是一件太好事、省去了許多不必要的煩惱，家裏也安寧多了。
2、飲食習慣的養成
應根據月齡的增長訓練小兒獨立進食的能力。如6個月的嬰兒就要訓練他拿着奶瓶喝奶。再大一些就可以培養按進餐的馬慣，進餐前避免過度興奮或疲勞，進餐的環境應安靜、舒適，固定進餐的位置和餐具，有些家長髮愁自己的孩子木認真吃飯，吃幾口就去幹別的，餓了又回頭找吃的，這是孩戶開始獨立吃飯時大人沒有把握好造成的。進餐除定時外，還應定量，孩子飯前短時間內木要吃雜食。以免影響正餐的食量。平衡膳食，葷素搭配，爲養成孩子不挑食的習慣，父母要做好榜樣。
3、唾眠習慣的訓練
充足的睡眠是保證小兒身體健康的重要條件。嬰兒睡眠時間的長短。可因年齡而有不同，一晝夜所需睡眠時間新生兒約18-20小時，2-3個月爲16-18小時、5-9個月爲15-16小時.1歲時爲14-15小時。1-3歲小兒每日睡眠時間12-14小時，白天安排睡1-2次，晚上開窗睡眠，冬開氣窗，夏開門窗，養成習慣可防止呼吸道感染。
4、大小便習慣的養成
要養成小兒夜間少尿或不尿的習慣，這要從滿月後開始訓練，入睡前要少喂或儘量不喂水，餵飽奶、入睡前把一次尿。做父母的要糾心觀察小兒排便時間，掌握其排尿規律。
5、個人清潔衛生習慣
着力培養孩子勤洗澡、勤換內農，每天洗腳、洗屁股。經常洗頭，2歲起學會自己洗手的習慣。還要注意培養孩子保持家庭舒適整治、乾淨衛生的環境，自己養成良好的衣着習慣。
6、培養孩子生活自理的習慣
較好的生活自理技能會促進孩子良好個性的發展。生活自理技能發展良好的接子會有較強的自信心、也會表現得較愉快、較活潑。在日常生活中也能觀察到兩類孩子：一類是生活自理技能發展良好的;一類是處處要人照顧的。包括飲食、穿衣等。前者顯得樂觀自信;後者顯得被動退縮。
1、孩子自己能做的事情讓孩子自己做
家長切記包辦代替，要學會等待。如晚上請孩子睡覺的時候，孩子脫衣服磨磨蹭蹭，有的家長就可能覺得不耐煩了，就走過去動手包辦了，而忘記了引導孩子快速脫衣服，這樣在不自覺中就失去了孩子一次鍛鍊的機會。
同時，在讓孩子自己動手時，我們也同時讓孩子學習一些正確做事的方法。
2、制定並維護必要的家庭生活規則
在這一方面，可能我們有好多的父母認爲這是沒有必要，孩子已經在幼兒園已經有較嚴格的生活規章制度了，在家裏就免了，讓其儘可能放鬆一點。家長有這樣的想法從愛孩子的角度和家庭特有的個體環境來說並沒有什麼錯。但是，俗話說得好，“沒有規矩，哪成方圓”，因此，在家庭中對於孩子來說，我們有必要建立一些必要的規則。如：良好飲食習慣的培養。飲食要定時定量。每日三餐外，可有1—2次加餐或點心。不要隨意吃零食，否則就會影響孩子的食慾，甚至拒食。要防止邊吃邊玩或邊聽故事、邊看電視。鼓勵孩子不挑食、不偏食、不貪食，少吃零食，保持正餐有旺盛的食慾。
3、以身作則，樹立榜樣
樹立榜樣，就是家長在對孩子進行良好生活習慣培養的時候，可以樹立一定的榜樣，引導孩子進行模仿學習。這個榜樣可以是家長自身，也可以從書本上、動畫片中尋找。而在其中，我們認爲，因爲幼兒的可塑性強，父母自身的言傳身教更爲重要。
4、及時表揚和鼓勵
陳鶴琴指出：“積極的鼓勵比消極的刺激好得多”。心理學上指出：愉快的情緒能促使大腦皮層建立一個興奮竈，使學習保持最佳狀態。幼兒會對自己正確的行爲獲得鼓勵而爲之喜悅，從而使好的行爲習慣繼續保持。針對幼兒的這一心理特點，因此在幼兒良好生活習慣的培養上，我覺得我們的家長也可以採用一定的誇獎和獎勵的方式，對孩子良好的表現給予一定的刺激。其實我們在生活中都明白這樣的一個道理，對於每個人來說，都希望聽見別人的表揚和鼓勵，孩子也一樣。但是我們要學會正確使用。避免一個獎勵的誤區，“獎勵”成爲孩子的要挾之手段。著名的生理學家巴甫洛夫曾經說過：各種各樣的習慣都是一種連鎖條件反射系統。可見養成良好習慣既要按一定的要求去做，還要長期堅持，不能間斷，只有堅持不懈的努力，才能使良好習慣逐步養成。爲了讓孩子成爲健康、聰明、勇敢、堅強的棟樑之材，讓我們家園共同努力，使孩子從小養成良好的生活習慣，給幼兒一分享用終生的禮物吧!
