寶寶的身體各項機能發育還不完全，對於體溫的調節也是一樣。寶寶在過冷或過熱的環境中難以很好地調節體溫，就會出現手腳冰涼的情況。
手腳涼多是由於末梢循環差所致，常見於體虛或貧血的寶寶，6個月-3歲的寶寶是缺鐵性貧血的高發階段，因此要注意定期體檢，如果確診貧血，及時補鐵。
寶寶神經系統的發育尚未完善，負責管理血管舒張、收縮的自主神經易發生紊亂，導致高熱初發時四肢末端的小血管處於痙攣性收縮狀態而發涼。遇到寶寶手腳發涼時，家長可用體溫計測量寶寶的體溫，也可以用手摸摸寶寶的腋下或面對面的感覺一下寶寶呼出氣體的溫度；哺乳的媽媽還可以在哺乳時，通過乳頭感覺孩子口腔的溫熱來判斷寶寶是否發熱。
一些疾病可以影響孩子的血液循環，如貧血、心臟疾病、營養不良等，家長要注意及時就醫，同時，還要注意觀察孩子是否有面色蒼白、口脣發紺、哭聲弱、活動少和容易疲勞等現象。
寶寶手腳冰涼應該怎麼辦
1、飲食調養：
在寶寶的膳食中適當添加一些富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素及微量元素的食物，如玉米、小米、紅薯、牛奶、肉、魚、蛋黃、動物肝臟、堅果、胡蘿蔔、青菜等。此外可以適當給寶寶補充一些鈣D，能幫助提升寶寶的免疫力和骨骼發育。營養好了，寶寶自然就能抵禦寒冷的侵襲，手腳也會溫暖起來。
2、適度運動：
冬天只要是陽光好的天氣，媽媽們可以帶着寶寶去戶外運動，如散步、慢跑、爬梯子、玩球、做遊戲等等。剛站起來或學走路的寶寶們，帶着他們去草地上玩，大人拉着寶寶的手，跳一跳、蹦一蹦。戶外運動既能促進身體熱量的產生，提高兒童抵禦寒冷的能力，又有利於皮膚的血液循環，使肢體的手腳溫暖。
3、經常搓手腳：
經常給寶寶搓手腳，要用適當的力度反覆搓摩寶寶的手心和手背，使寶寶的手發熱溫暖。當給寶寶搓腳的時候，尤其是要注重足部的“涌泉穴”，這個穴位可疏通經絡，加速血液循環，使腳暖起來。
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