綠豆是衆人皆知清熱解毒的一種食材，值得一提的是，綠豆治發於背上的癰疽瘡腫，燙傷燒傷，痘瘡不結痂等也很有效果，不僅能夠內服，也可將幹豆磨粉後直接敷於創口上，因體熱受到痘痘困擾的人們不妨活用綠豆。而海帶可除熱潤燥，治水腫、瘡癤等，搭配綠豆與海帶熬湯能夠對因體熱而氾濫的痘痘有良好的治療作用。
材料：綠豆100克，海帶一大塊，冰糖、水適量
做法：
1、綠豆清洗乾淨後加清水浸泡2-3個小時，直至豆子膨脹，海帶切成小塊後備用。
2、將泡好的海帶和綠豆放入湯鍋內，添入足量的清水，加蓋大火煮至沸騰，轉小火繼續煮20分鐘。
3、加入冰糖後，繼續煮10分鐘，煮的過程中不斷攪拌直至冰糖完全融化，關火後放涼即可飲用。
拿一大碗，盛上很多綠豆粉，湯勺大概兩勺的樣子。然後兌水，沉澱。半個小時之後就會發現，粉都沉底了，表面的水是淡淡的黃綠色。這時就用一個小碗，把表面的水小心倒一點出來，別倒出下面的沉澱物就行。接着用很小塊的布，或者化妝棉也可以，沾那水來洗臉。再自然幹，幹了又去洗。重複無數次。次數越多越好。如果說痘痘很嚴重的話，你甚至可以感覺到臉上熱氣騰騰的。可能用的時候，臉上會有小小刺痛，那是正常現象。
晚上睡覺的時候，可以把沉澱的綠豆糊糊敷到臉上。稍微幹一點點，不流水了，就上牀睡覺。可能會癢，癢得揪心。忍忍就好了。
建議不要去網購綠豆粉，雖然說是便宜，可是量卻很少，粉又細，細得沒辦法沉澱出表面清澈的水，細得晚上沒辦法敷臉，一敷就往下掉。就要粗一點，但也別太粗。可以自己買綠豆，然後回家自己打成粉。
綠豆怎麼祛痘：綠豆霜
綠豆衣中有抑制葡萄球菌(化膿生暗瘡的魁首)，還有一定抑菌和抗病毒的功效，這些化學成分在煮過後，性質會改變，可以說是失去了功效。你可以用生的綠豆碾磨成粉末，配合其他一些中藥粉末配製成面膜來敷。
取綠豆100克，研極細粉，加入溫開水適量，製成綠豆霜(呈糊狀)，用潔淨的瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗淨擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食指，無名指指腹輕柔塗抹，持續10到20分鐘。每天如此，堅持一段時間(1—2個月)既可顯效。
方法一
製作：綠豆粉、養樂多。綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥，用指腹由裏向外打圈，全臉按摩5至8分鐘即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
方法二
做法：綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮膚超油就加少量牛奶調和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶)。每次敷面20-30分種，每週可做2-3次。
