首頁 > 營養食譜 > 四季養生 > 孕媽媽冬季怎樣護髮

孕媽媽冬季怎樣護髮

來源:寶貝周    閱讀: 2.75W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

冬天孕媽媽洗髮是個頭疼的事情,天氣又比較冷,頭髮容易打結,在梳頭的時候容易掉髮,洗頭髮的時候又不容易對秀髮進行清潔,那麼冬季該如何護髮呢?有沒有小技巧呢?小編爲您詳細介紹。

準媽媽試試這樣做:

孕媽媽冬季怎樣護髮

秀髮深層清潔3步驟

第1步:將孕期專用洗髮水置於掌心,搓揉起泡後才抹於發上,由髮根洗至髮尾;

第2步:讓頭髮成自然垂下,使用指腹來輕推按摩頭皮各處,來回兩三次,接下來以流動的溫和清水沖洗乾淨;

第3步:把護髮素由頭皮至髮梢,揉進頭髮,再使用清水沖洗乾淨,並用毛巾包裹頭部,讓護髮素的保溼成分發揮全面的作用。

冬天頭髮問題:掉髮

在梳頭時,頭髮經常會掉落很多,心裏很擔心。

 專家告訴你:

孕期中有些準媽媽出現掉髮增多,是由於大量的雌性激素使頭髮多餘平時的數倍而離開頭皮,再加上冬天人體新陳代謝減慢,所以,有些準媽媽早起梳頭和洗頭時會有大量掉髮發生的原因。解決這個問題,關鍵就在於對秀髮進行及時的養護,這樣才能讓頭髮更健康。

 準媽媽試試這樣做:

每次洗髮時,準媽媽可以做一些固發按摩操,它將給予飽受敏感折磨的頭髮舒緩的呵護。準媽媽可以在使用洗髮水前,把頭髮弄溼後做做,這種輕柔按壓不僅讓頭部皮膚舒緩,而且可以幫助固發養護。固發按摩操包括以下四步:

1.輕按頸項:雙手手指輕按頸部,以順時針方向做1圈,再以逆時針方向輕輕按壓1圈。

2.按揉太陽穴:兩手食指輕按在兩側太陽穴,順時針方向按壓4個8拍。

3.按壓百會穴:用一手的中指按壓百會穴,先按輕壓2個8拍,再順時針按壓2個8拍。

4.輕點頭頂:以雙手食指、中指、無名指、小指指端有節奏地輕叩頭頂,做4個8拍。

溫馨提示:

以上動作,準媽媽在做的過程中如有不適,應立即停止。

專家提醒:準媽媽不宜使用電吹風

冬天洗過的頭髮不容易弄乾,常常會讓準媽媽着涼,引起感冒,這是讓人很頭疼的事情。有的準媽媽會使用電吹風來吹乾頭髮。

而電吹風機的輻射強度是比較大的,對胎兒的健康不利。別外,電吹風吹出的熱風中會含有部件中的石棉纖維微粒,會破壞頭髮的角質層,同時可以通過呼吸道和皮膚進入血液,再經胎盤血進入胎寶貝體內,從而影響胎寶貝的健康。而且,過熱風溫會將髮絲中的水分帶走,導致頭髮不服順,還會降低髮絲的天然保護能力,使其變得更加敏感。

 推薦方案:

冬天爲了讓頭髮幹得快,準媽媽可以選擇抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。它們吸水性強、透氣性佳,只要把它們裹在頭髮上,擰一擰,頭髮一會兒就幹了。

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生