夏秋交替的季節，寶寶抵抗力和免疫力都較低，容易引發感冒、咳嗽和腹瀉。父母應該如何在這個階段給寶寶做好迎接秋季的全方位護理呢?
一、防病篇
爲了讓寶寶從潮溼的夏天平穩過渡到乾燥的秋天，父母要做好以下預防措施。
▲預防感冒來襲
秋季天氣漸漸轉涼，溫差變化也比較大，加上寶寶的體溫調節中樞和血液循環系統還沒有發育完善，很容易出現發燒、咳嗽、流涕等症狀，秋季也成了寶寶感冒的多發季節。
爲了預防寶寶秋季感冒，父母在做好給寶寶及時增減衣物的同時，也要適當鍛鍊寶寶的禦寒能力，即通常所說的“春捂秋凍”。千萬不能爲了防止寶寶受涼，秋風一起就馬上急着給寶寶添衣，這種做法並不正確。因爲寶寶活潑好動，如果衣服穿得多，就容易出汗，涼風一吹，反而更容易感冒。另外，適當的“秋凍”也可以提高寶寶肌肉和關節的活動能力，促進寶寶機體的血液循環，增強抗寒能力，對寶寶的生長髮育大有裨益。父母還要保證寶寶規律生活、科學飲食、充足睡眠、適度鍛鍊，以增強寶寶體質，提高他們的抵抗力。
▲提防秋季腹瀉
秋季腹瀉是秋季一種小兒常見病，多數是由輪狀病毒引起的急性腸道傳染病，6個月至2歲寶寶最易被感染。寶寶在感染了輪狀病毒後，會出現嘔吐、腹瀉、發熱等症狀，大便次數多、量多，大便呈黃色水樣或蛋花湯樣，脫水嚴重時還會危害身體健康，父母千萬不可大意。
在日常生活中，父母要少帶寶寶到人員密集的公共場所，以免感染輪狀病毒。輪狀病毒的傳播途徑爲“糞—手—口”，因此，寶寶飯前便後，一定要洗手;處於哺乳期的媽媽給寶寶哺乳時，也要先洗手;寶寶常玩的玩具、常觸摸的傢俱等物品也要經常擦洗和消毒，以此切斷輪狀病毒的傳播途徑，避免寶寶感染輪狀病毒而導致秋季腹瀉。
二、護膚篇
秋季氣候乾燥、多風，寶寶的皮膚嬌嫩無比，對於外界環境的刺激比成人更加敏感，很容易在秋季出現皮膚乾燥、瘙癢等問題，因此，秋季寶寶護膚的重點是防乾燥。
●日常做好保溼工作
寶寶的皮膚非常嬌嫩，秋季乾燥缺水的氣候很可能對皮膚造成傷害，因此秋季做好皮膚的保溼工作顯得尤爲重要。父母可在寶寶每次洗完臉與洗完澡後，給寶寶塗抹嬰幼兒專用的護膚品，尤其是皮膚乾燥的手肘、膝蓋等關節處。
●減少洗浴
秋天氣溫涼爽，不像夏季那樣炎熱多汗，父母應該適當減少洗浴次數。可以每天洗一次或是隔天洗一次，以免因過度洗浴而加劇寶寶皮膚水分的流失，破壞寶寶的皮膚屏障，加重乾燥。秋季最好少玩沙土和冷水，以減少皮膚皸裂、溼疹等皮膚問題的發生。
●外出時做好防風工作
猛烈的秋風對皮膚的刺激非常大，因此在有風的日子裏儘量避免帶寶寶出門，尤其是3週歲以內的寶寶。如果一定要外出，最好用紗巾遮蓋一下寶寶的臉部，或者披上擋風的斗篷。
●保持室內空氣溼潤
秋季室內空氣乾燥，容易誘發很多疾病，寶寶的居室溼度應保持在50%～60%。可以在房間內放置小型加溼器，或者放盆水、養幾盆花草，都可以有效保持空氣溼度。
●出現皮膚問題及時就醫
寶寶皮膚如有異常，應儘早帶寶寶就醫，切不可不明病因便自行用藥，因爲很多藥物可引起藥疹，對皮膚造成進一步破壞。
三、飲食篇
秋季是寶寶快速成長髮育的重要時期，加強營養有助於提高寶寶的抵抗力，抵禦疾病的侵襲。因此，父母應給寶寶製作營養均衡的飲食，多給寶寶吃高蛋白的食物，如魚肉、蝦仁、蛋和骨頭湯等;多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及其有助消化的水果蔬菜，如禽蛋、豬肝、魚肝油、黃豆、花生、胡蘿蔔等食物，同時也要避免吃些蔥、蒜、辣椒等辛辣乾燥的食物。飲食不當很容易出現嘴脣乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上火現象。
乾燥的秋季寶寶還容易出現便祕現象，因此讓寶寶多吃些富含纖維素的蔬菜水果，如南瓜、紅薯、獼猴桃等，以緩解寶寶的便祕。還要及時爲寶寶補充水分，但是補水要適量，因爲補水過多會稀釋寶寶體內的鈉離子，影響體內電解質的平衡。另外，過量飲水還會稀釋胃液，影響消化吸收。
