泡溫泉是冬季非常好的一種天然養生方法，而且溫泉中含有獨特的礦物成分，能夠起到滋潤肌膚的效果，下面來了解一下泡溫泉需要準備一些什麼東西。
瓶裝水或運動飲料
泡溫泉一定要記得帶瓶水。泡湯時由於水溫較高，人體會頻繁出汗，雖然能促進能量代謝，但同時會比平常流失更多水分，所以記得帶上瓶裝水或運動飲料在泡湯前後飲用、適量補充水分。
一般來說，溫泉會館會在泉池附近準備販賣機，但如果自帶飲水，需要小心硫磺泉中的碳酸氣體，對金屬製品(如：銀飾、戒指、保溫杯)可能產生程度不一的鏽蝕。因此建議別將以上材質放置溫泉旁，可用耐熱程度較高的塑膠，或用布套包覆玻璃瓶盛裝飲水或運動飲料。
泳衣泳褲若干套以及泳帽
如果你打算泡大衆池，可準備幾套泳衣泳褲以及泳帽，並視泡湯的次數來更換。選擇泡湯用的泳裝時，可以入手「滌綸」比例較高的款式，雖然纖維彈性度較低，但材質堅韌、耐磨較不容易變形，也不容易因爲水溫高而損壞，耐穿度更理想。
換洗衣物&盥洗用具
泡湯前先將身體洗淨是泡湯禮儀，而泡湯依習慣不同，有些人會再衝一遍澡，因此可視洗澡的次數準備容量足夠的換洗衣物、盥洗用具等。
許多人泡湯後想要好好放鬆，所以除了換洗衣物與盥洗用具外，也別忘了準備睡衣。除了溫泉景點外，也可以選擇含有溫泉及SPA設備的會館，泡湯後即可用餐、過夜，相當舒適。
擦汗用小毛巾&大浴巾
因爲泡湯通常會大量出汗，因此泡湯時可隨身帶着小毛巾;另外大浴巾也方便你泡湯前洗澡、泡湯後沖澡時使用。但須注意，如果利用毛巾遮蔽身體，可別將毛巾浸泡到溫泉中，或圍着浴巾泡湯，除了確保泉水的衛生品質，也能避免酸性溫泉造成纖維受損的狀況。
隨身小用品
除了水及盥洗用具，泡溫泉要帶什麼?你可爲自己或家人準備幾雙乾淨的拖鞋或涼鞋，因爲天然溫泉全天候水氣蒸騰，地面容易溼滑，抓地力較強的鞋款能提高移動時的安全性。
如果頭髮較長，泡湯前也能使用鯊魚夾、浴帽等將髮束夾起或固定，避免直接浸泡在泉水裡，不只考量到衛生品質，也因爲偏酸性的泉水容易影響髮質，所以建議入池前先將頭髮綁起並固定住喔!
美容美體保養品
泡湯前可先將身體洗乾淨，接着入池、放鬆享受每一寸毛孔的SPA舒壓按摩。泡湯後可塗抹乳液，或敷面膜，保養更事半功倍，愛美的女性可記得帶上你的保養品與按摩小物喔!
