辟穀是從古代流傳下來的一種神奇養生方法，具體方法是不食五穀，吸風飲露，下面來了解一下辟穀期間來月經了還能繼續闢嗎?
辟穀期間來月經了還能繼續闢嗎
辟穀期間如果剛好碰到月經來潮也並不會有很大的影響，只是注意不要不要採取單盤雙盤就可以了。但若出現身體變化特別大的朋友，可根據具體情況作相應的調節。
女性辟穀的好處
1、美容養顏
辟穀行氣，重在理氣活血，軟堅化瘀通經絡。若多次辟穀 , 則可使全身皮膚細膩嫩白 , 臉色紅潤 , 消除皺紋和斑痕 , 保持及延長青春期 , 有時光倒流五至十年之感。改善各種皮膚敏感，頑固色斑，提升皮膚質量 。
2、減肥瘦身
最開始流行辟穀就是因爲辟穀的減肥效果很好，辟穀幾次，身體就會變得苗條。而且採用辟穀減肥不會因體重劇減而導致臉容憔悴，皺紋增加，也不會患上暴食症而變得癡肥，或患上厭食症而變得骨瘦如柴，因爲辟穀所減去的都是體內的留毒，所以不僅對身體沒有影響，反而還能讓身體更健康。
3、調整飲食習慣
辟穀後胃部脂肪基本消耗完畢，胃部恢復正常大小，徹底改變飲食習慣，調整飲食結構，人體消化與吸收功能達到平衡，食量到達正常水平，很適合現代都市由於工作繁忙而造成的飲食作息紊亂的都市麗人們。
哪些人不適合辟穀
1.身體特別虛弱，包括晚期癌症病人，生活不能自理、成人體重只有三十公斤的皮包骨瘦弱者。這些人本身身體就缺乏多種營養素，再加上長期不進食，營養缺乏症進一步加重，各個臟器就不能正常工作，身體代謝紊亂，引起免疫功能受損，出現感染等多種併發症。
2.連續注射胰島素五年以上的糖尿病患者或血糖指數過高的糖尿病患者。
3.重度的心臟瓣膜症及其他嚴重心臟病患者。
4.胃、十二指腸嚴重的潰瘍導致胃腸出血、常排黑便者。
5.末期癌症患者等重症疾病晚期患者。
6.有心腎等器官移植切除，肺結核病人以及有傳染病，先天嚴重不足者(包括完全失去勞動力、聽力、視力者、癡呆者)等都不適宜辟穀。
