胸部下垂外擴怎麼辦？胸部保養一直都是女性比較關注的話題，在每個年齡層都有可能會碰到胸部外擴的現象，對於很多女性來說，這就是一個噩夢，那麼，要如何處理之一現象呢？
胸部下垂外擴怎麼辦：胸部按摩
功效：
胸部下垂怎麼改善的現象，通過按摩可以讓胸更加豐滿，富有彈性，還可以改善胸部外擴。
做法：
可以採用提拉的方式，按摩胸部，從外到內，從下往上，微微提拉三四分鐘左右，知道胸部薇薇發熱發紅即可。
胸部下垂外擴怎麼辦：吃牛奶木瓜
營養：
木瓜是民間第一豐胸聖果，其中含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。
木瓜富含的蛋白，還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。
做法：
青木瓜去皮剖開，去籽，放入果汁機內打成小碎塊。將木瓜塊放到鮮牛奶中，加適量水小火煮15分鐘，放入冰糖調味。
如果嫌燉煮麻煩，放到微波爐里加熱5分鐘也可以，但要確保牛奶已經煮沸一段時間。
胸部下垂外擴怎麼辦：吃酒釀雞蛋
營養：
酒釀發酵生中活性物質和B族維生素非常有利於乳腺發育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循環，如果和蛋白質豐富的雞蛋一起烹飪，不僅可以讓胸部變得豐滿起來，對膚質也有很大的改善。
做法：
酒釀雞蛋有很多種做法，比較普遍而可口的是將雞蛋煮熟，剝殼放入酒釀中，加入紅糖和適量水，到微波爐里加熱2分鐘即可。
在月經前早晚食用一次，對胸部的豐滿效果更佳。
胸部下垂外擴怎麼辦：蒲公英黨蔘茶
營養：
蒲公英富含雌激素和咱本礦物質等，能夠排除體內毒素，促進胸部脂肪生長，搭配有豐胸效果的杏仁和黨蔘食用，效果更佳。
做法：
幹蒲公英跟3g，黨蔘3g，杏仁2g，材料洗淨，用250ml開水沖泡即可。
胸部下垂外擴怎麼辦：夾書豐胸
做法：
在兩腋下夾書，雙手往前擡至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落爲止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受爲宜。
注意：
保證坐姿的正確，可以買個那種敷腰帶來支撐。
胸部下垂外擴怎麼辦：穿合適的胸罩
原因：
選擇一款合適的內衣，文胸是女性必不可少的東西，它的作用非常的大，及能對乳房起到保護作用，還能固定胸部，有着美化的作用。
建議：
買內衣的時候一定要去那種正規的內衣店買，一定要試穿，個人意見，不建議買什麼塑身收胸的衣服去修正胸型，對身體發育不好。
胸部下垂外擴怎麼辦：醫學美容方法
原因：
長期的保養對於許多女性來說是很難堅持，而通過醫療美容卻能夠迅速獲得形態美好的胸部。
方法：
胸部下垂外擴有不少的矯正方法，如真皮固定術、乳房上提固定術、雙環固定術等，其基本原理都是能夠有效將下垂鬆弛的乳房組織向上提拉固定，以獲得正常乳房外觀。
