步驟1. 準備好量測工具
血糖機
血糖試紙(瓶裝或單片包裝)
採血筆
採血針
酒精棉
步驟2. 準備採血筆
將採血針裝入採血筆中，並且調整採血筆上的刻度。可依皮膚薄厚選擇採血筆的刻度並且作適度的調整，採血筆刻度有 1 - 5，數字愈大就代表採血愈深，感覺也愈痛。所以會建議採血刻度爲：女性：1 男性：1 或 2
步驟3. 準備血糖機及血糖試紙
確定血糖試紙保存狀況及期限是否過期。在手部與手指乾燥的情況下拿取試紙，並將試紙放入血糖機中。拿取一片試紙後，馬上將試紙瓶蓋蓋緊，以免試紙受潮影響之後量測的準確度。
步驟4. 消毒採血部位
將酒精棉打開，消毒採血的部位。採血前，建議可以先將手甩一甩，可幫助採血部位血量充足，較容易採血。
步驟5. 開始採血
將採血筆緊貼採血部位，壓下采血筆按鈕後採血。如果沒有血液出現或發現採血量不夠，可以從掌心處往手指的方向推擠，能產生較多血量。假如還是沒有足夠的採血血量，建議可以將採血筆調整較深的刻度，重新再做一次步驟 5。
步驟6. 讀取血糖數值
在血糖機的待機期間 (通常 1 分鐘左右)，將血糖機與採血部位呈 45 度的角度採血，就可以測得血糖值。之後再拿酒精棉在剛纔採血的部位加壓止血，就完成了量測血糖的所有步驟。
步驟7. 針頭回收
測量完血糖後，將採血針集中在硬殼且有蓋子密封的瓶罐中，例如保特瓶、藥罐等等到下次回診時，再帶到醫院針頭丟棄的地方做回收，不建議隨意丟在家中的垃圾桶中。
1. 每次量測血糖都要更新採血針頭，避免重複使用。
2. 試紙開封后建議90天內要使用完，以免受潮影響量測數值。
3. 將試紙放在陰涼處，不可放在冰箱或是潮溼的地方。
4. 採血前確定酒精消毒的地方已經乾燥，以免影響血糖量測數值的結果。
5. 採血時，不要過度擠壓指頭，可能導致過多組織液被擠出，影響到量測結果。
6. 量測前先洗手，避免測量處有香水、乳液殘留。
