忌食生冷寒涼，包括各種冰制飲料;屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等;酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。
凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人蔘、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
患者在有感冒咳嗽的疾病情況下，可以多吃一些補充維生素蛋白質的食物，比如說一些蔬菜水果，還可以多吃一些礦物質豐富的飲食，患者在有感冒的情況下要避免吃辛辣刺激油膩的飲食或者是垃圾食品。
在有感冒咳嗽的情況下患者會出現有身體的抵抗力和免疫下降的情況，患者也可以多通過運動等方式來幫助提高身體的免疫力情況，同時建議患者在有感冒的情況下，要避免進行飲酒抽菸，以免加重病情或者是影響到藥物的藥效作用，患者在出現有感冒的情況下要多注意休息，避免出現有着涼的情況。
感冒咳嗽是我們最常見的，呼吸科最常見的症狀。如果是感冒初期，就是有一些刺激性的咳嗽，這時候我們還是不建議用抗生素，可以加用一些中藥，像我們常用的抗病毒的中藥，金花清感、連花清瘟，效果都是比較好的。
當然如果是比較重的，比如到醫院裏檢測過了，像甲流、乙流陽性，我們還是建議加用西藥的抗病毒藥。甲流、乙流陽性應用奧司他韋效果是很明顯的，這時候越早應用效果越好。如果咳嗽得比較劇烈，可以加用茶鹼或者孟魯司特，如果後面出現了黃痰，考慮繼發細菌感染，這時候就要聽從大夫的建議，加用抗生素。
