氣溫驟降，寶寶也因爲季節的更換容易感冒，這時候，媽媽們最怕聽到的聲音就是寶寶的咳嗽聲了。那麼，我們該怎麼護理感冒咳嗽的呢？只有知道寶寶感冒咳嗽不能吃什麼，寶寶感冒不能吃什麼食物，家長才能更好地護理寶寶。
忌食用橘子肉
許多人認爲橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
如果想用橘子來達到止咳的作用，家長可以取一些橘皮再放幾片枇杷葉一塊煮，其湯汁具有很好的治感冒以及止咳化痰的功效，而對於橘肉最好不要讓寶寶多吃。
忌寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
寶寶感冒咳嗽多會伴有痰，而痰的多少又跟脾有關。如果在感冒其堅持一些寒涼食物的話，就會對脾胃功能造成嚴重性傷害，造成脾的功能下降，聚溼生痰。
忌甜酸食物
酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。
忌肥甘厚味食物
日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。主要有肥肉、甜點等油膩、含脂肪和糖量高的食物。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
寶寶感冒咳嗽期間，其飲食最好是以一些清淡的食物爲主，其中粥是治療中的首選。並且這個時候對於一些油炸類的食物也最好不要讓兒童多吃，以免加重腸胃負擔。
忌魚腥蝦蟹
有不少發熱咳嗽患兒在進食魚腥類食物後反致症狀加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
寶寶感冒咳嗽期間最好不要吃這類食物，避免腥味刺激呼吸道以及對魚蝦食品的蛋白過敏。特別是一些本身就對魚、蝦過敏的寶寶，在這個時候更不能吃這類食物。
忌食用補品
不少家長給體質虛弱的寶寶服用一些補品，但寶寶咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
寶寶感冒咳嗽怎麼辦
適當用藥
爸爸媽媽可在醫生指導下給寶寶服用對症藥物，治療小兒感冒咳嗽的中成藥有小兒感冒顆粒、小兒化痰止咳顆粒、小兒咽扁沖劑、小兒化痰止咳顆粒或沖劑等，服用時一定要謹遵醫囑。
注意寶寶的飲食
嬰兒感冒咳嗽期間，應根據寶寶的食慾及消化能力不同，分別給予流質或麪條、稀粥等食物，而且要多給寶寶喂開水。餵奶的寶寶則應暫時減少次數，以免發生吐瀉等消化不良症狀。
給寶寶喝熱飲
最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。這些飲品有助於寶寶止咳。
夜間擡高寶寶頭部
如果夜裏寶寶入睡時咳個不停，可將寶寶的頭部擡高，這樣寶寶咳嗽的症狀會有所緩解的。另外還要經常調換寶寶睡的位置，最好是讓寶寶左右側輪換着睡，這樣有利於呼吸道分泌物的排出。
給寶寶一個良好的環境
家裏首先要做的就是保持居室安靜、空氣流通，讓寶寶充分休息。而且，爸爸媽媽要明確，病兒年齡越小，越是需要休息，要等到寶寶感冒咳嗽的症狀消失後才能恢復自由活動。
溫馨提示
面對寶寶感冒咳嗽，爸爸媽媽們最應該做的是給寶寶提供良好的環境，以促進寶寶更快恢復健康。如果寶寶咳嗽的情況較爲嚴重且無法控制，則應立即就醫。
