體檢前一天飲食要清淡，不要吃的太油膩，還應少吃含糖的食物，高蛋白、高脂肪的食物，以免影響腎臟功能和血脂的檢查結果。另外，禁食血製品及含鐵過多的食物，比如如雞血、豬血、海帶、菠菜等。體檢前3-5天最好不喝酒，因爲酒精可以使血甘油三酯指標升高。
另外，體檢當天早晨需空腹進行靜脈採血化驗、B超檢查，因此在受檢前最好禁食8—10小時，最好水也不要喝。
體檢前幾天最好不要參加劇烈的運動，比如長跑等，應將身體調整到一個比較好的狀態，這樣藏在身體內的疾病也會根據檢查顯示出來。劇烈運動會使你的體檢中的某些數據值存在問題。
體檢前3天最好不要服用藥物，因爲藥物在體內可能會影響下體檢的準確性。
如果是長期服用藥物的，或者這個月都需要吃藥的，可以繼續吃藥，但在體檢時一定要告訴醫生你在吃什麼藥，吃藥的原因是什麼等，這樣醫生才能夠對體檢報告做正確的分析。
睡眠會影響體檢的準確性，尤其是心電圖和器官的檢查，所以，在體檢前一天一定要保證充足的睡眠，避免勞累。
建議：最好是晚上10點前入睡，保證身體的機能恢復在最佳狀態。
女性月經期間不適合體檢，如果你剛好在或者是結束沒超過5天，建議等月經乾淨後三天再去做體檢。
注意：未婚女士不宜做婦科檢查。準備懷孕或者已經懷孕的女性禁做X線、CT檢查。
已婚女性做宮頸刮片檢查前24小時不上藥、不沖洗、不過性生活。
體檢當天請穿着輕便衣物，不要有金屬飾品及漆類染料，女士不要穿連衣裙、連褲襪;不要敷貼膏藥等，也不要佩戴飾品，以防丟失或影響檢查。
體檢完畢後，應將體檢表交回體檢收表處，以便總檢醫師根據檢查內容對本次體檢結果做出目前健康狀況評估。
體檢結果報告返回本人後，務必認真對待總檢醫師的建議，如目前健康狀況良好，保持良好的生活習慣;如果出現亞健康情況，根據醫生建議，改善生活、飲食習慣;如果出現疾病徵兆，及時進行進一步深度複查，或進一步系統檢查、診治。
