在發現皮膚過敏之後，首先就要停用所有的化妝品，前三天要停用所有的護膚品，讓皮膚有緩衝的時間。
在皮膚出現過敏期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能使用肥皂和香皂，因爲肥皂和香皂中的鹼會加重皮膚過敏的症狀。每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然後用溫水將臉洗淨，並用乾毛巾吸乾臉上的水份。
平時要多注意做好防曬工作，避免曝曬，因爲過敏時的肌膚皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力。經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。
過敏時一般都會伴隨着紅腫現象，這時可以將棉花或紗布充分吸附註射用生理鹽水，敷在敏感部位，這種注射用生理鹽水比較安全，滲透力好，具有消腫、退紅、穩定皮膚的功用。通常幾天後紅腫現象便會消除。
有些人出現了過敏症狀時，會自做主張到藥店去買一些藥膏來塗，這樣是不對的，建議不要擅自用藥，未經皮膚科醫生診斷，不要自行到藥店購買各種抑制炎症的藥膏，這對皮膚不安全，因爲它對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害健康。
1.這期間要多吃些富含維生素C的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
2.燒烤、煎炸食品、辛辣食物等會對過敏時的肌膚造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水，所以還是少碰爲妙。
3.不吃容易引發過敏的食物如海產類食物，如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等;另外韭菜、殼類、辛辣及酒類也要避免。
