兒童睡眠不好數學差？

研究顯示，晚上睡眠質量變好的孩子在數學和語言方面的成績會有顯著提高，對於有張嘴呼吸、打鼾等情況的孩子，家長一定要多加留意。

據《睡眠醫學雜誌/Sleep Medicine》信息披露，兒童睡眠對孩子學習成績產生影響，睡得好孩子數學成績提高更明顯。

3月21日是國際睡眠日，兒童的睡眠問題也成爲關注的焦點。近日有研究表明，夜間睡眠質量的好壞會直接影響孩子數學能力和語言能力的高低。由加拿大麥吉爾大學格魯伯教授率領的研究團隊，以魁北克省聖特厚波特居住的7歲~11歲的75名健康兒童爲研究對象，對他們的日常睡眠質量進行測定，並將其學習成績進行比較。結果顯示，晚上睡眠質量變好的孩子在數學和語言方面的成績會有顯著提高。對於有張嘴呼吸、打鼾等情況的孩子，家長一定要多加留意。而對於存在嚴重睡眠障礙的孩子，家長應儘早重視，及時從心理和生理兩方面進行治療。