首頁 > 懷孕 > 孕期食譜 > 孕婦吃櫻桃會上火嗎

孕婦吃櫻桃會上火嗎

來源:寶貝周    閱讀: 8.64K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
孕婦吃櫻桃會上火嗎

孕婦如果一次性吃太多櫻桃是有可能導致上火,這是因爲櫻桃屬於溫熱性水果,多食會發熱,會傷筋骨,敗血氣,吃多了還可能會引起到一些慢性支氣管炎的疾病,所以如果是虛熱咳嗽的孕媽們應當儘量少吃櫻桃,孕媽們在吃櫻桃是時候一次10顆左右比較合適。

健康小貼士:孕婦如果上火的話可以多喝些水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油膩的食物。多喝綠豆湯、菊花茶,適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物,同時注意多休息。

孕婦吃櫻桃會上火嗎

孕婦吃櫻桃注意事項

1、潰瘍患者、便祕及熱性病的人不建議食用。櫻桃中有豐富的鉀元素,腎功能不全、少尿的人也不建議食用。

2、孕婦不宜多吃櫻桃,否則會增加胃腸的額外負擔。其中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中 毒或氰 化物中 毒。一旦吃多了櫻桃發生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。櫻桃爲溫性食物,大量食用易上火,因此上火者、潰 瘍者、妊娠糖尿病者最好不要食用。

3、腎病患者慎吃櫻桃,櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的,每100克含鉀258毫克,對於有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失,病人就會發生少尿和水腫。少尿時,由於排鉀減少可有鉀瀦留,如果患者食用過多的櫻桃,患者就會出現高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/升時,即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。因此,高血鉀可以說是慢性腎病的隱形殺手”。

孕婦吃櫻桃會上火嗎 第2張

孕婦吃櫻桃的好處

1、預防營養不良:孕婦在懷孕期間容易出現因食慾不振,偏食等而造成的營養不良的症狀。櫻桃的多種維生素與營養素,正好是孕婦欠缺的多種營養的補充。

2、預防貧血:櫻桃含鐵量高,每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮着重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

3、美容養顏:對於特殊時期的孕婦們來說櫻桃可以平衡皮質分泌,延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。

4、祛風殺蟲:櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除溼,對風溼腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。

孕婦吃櫻桃會上火嗎 第3張

孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流