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孕婦食慾不振?!那是你沒有見到好吃的!

來源:寶貝周    閱讀: 7.18K 次
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臣妾做不到啊

不過,這點小事怎麼可能難倒到我們鴿子醫生編輯部萬能的的小編呢。西紅柿是號稱“怎麼做、怎麼搭都不會太難吃”的萬金油蔬菜,下面小編就給小主們介紹兩道別致開胃又營養豐富的西紅柿美食,讓小主們食慾大振,放開吃喝。

孕婦食慾不振?!那是你沒有見到好吃的!

唯有愛與美食不可辜負。

西紅柿茄丁面

原料:西紅柿3個,圓茄子1個,大蒜3瓣,麪條200克(或根據食量自定),生抽、糖、鹽若干(根據口味添加)

孕婦食慾不振?!那是你沒有見到好吃的! 第2張

做法:

1.西紅柿頂部切口,放入開水中浸泡,去皮後切成丁狀。茄子去皮,切成丁狀。蒜切成末。

2.鍋中放油,待油熱時,放入蒜末(留下少許),中小火烹出蒜香後放入茄丁,開大火炒軟後,放生抽、鹽,放入西紅柿丁,放糖,中火翻炒至湯汁粘稠即可。完成之後,撒上剩餘蒜末。

3.燒開水煮麪,煮至麪條無硬心撈出,過冷水,瀝乾,盛入碗中,澆上西紅柿茄子滷,拌勻即可。

茄汁豆腐小丸子

原料:滷水豆腐150克,西紅柿1個,番茄醬1袋,拌拌酪1盒(奶酪的一種),澱粉20克,鹽、糖若干(根據口味添加)

孕婦食慾不振?!那是你沒有見到好吃的! 第3張

做法:

1.豆腐搗碎,擠出多餘水分(可用紗布擠壓),加入拌拌酪,拌勻後加入澱粉和鹽,拌成泥狀。

2.取豆腐泥,放在手心,團成丸子。

3.將團好的丸子放入冷水中,開火煮至漂起,撈出。

4.西紅柿切塊,熱鍋放油,待油5成熱時放入西紅柿,中火炒1分鐘,放入番茄醬,調成中小火,慢慢將番茄醬炒幹,成粘稠狀,放鹽、糖拌勻。

5.將煮好的丸子放入番茄醬中,中小火收汁,待番茄汁包裹在丸子上即可。



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