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孕期食慾不振吃點山楂開胃?能吃嗎?

來源:寶貝周    閱讀: 4K 次
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有些準媽媽在孕期會出現食慾不振的情況,那麼這個時候就會想要吃點開胃的東西,孕期食慾不振吃點山楂開胃?能吃嗎?

大部分婦女懷孕後有擇食、食慾不振、噁心、嘔吐等妊娠反應,就愛吃些酸甜的食物來緩解。

說起酸甜,相信許多孕媽腦海裏也浮現出山楂的模樣,但是——

孕期食慾不振吃點山楂開胃?能吃嗎?

孕婦能吃山楂嗎?

慎吃或不吃爲宜。

中醫認爲山楂“只消不補”。

懷孕期間,由於身體激素水平發生變化,孕婦的腸胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。

山楂可刺激子宮平滑肌收縮,孕婦大量進食山楂有可能誘發流產。

山楂含有易發酸的糖類,這類物質屬於強腐蝕劑,對牙齒的琺琅質有腐蝕作用,大量攝取的話容易引起齲齒,加重牙病。

因此,孕婦需慎食山楂。

孕婦能吃山楂製品嗎?

山楂片

孕期食慾不振吃點山楂開胃?能吃嗎? 第2張

山楂片是一種以山楂爲原料製成的食品,也叫山楂餅,有健脾開胃的效果。

山楂片爲圓形薄片,色澤鮮豔、厚薄均勻、口味酸甜,食後有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效。

但因爲山楂片裏面含有山楂果成分,孕婦還是需要慎食。

一般情況下,孕早期還有有先兆流產徵象的孕婦,建議最好不要吃山楂或山楂片。

山楂果脯

孕期食慾不振吃點山楂開胃?能吃嗎? 第3張

山楂果脯是利用山楂果肉加糖漿、鹽等調味劑熬煮後烘乾製成的,本質與山楂無異,建議孕婦慎食。

此外,建議孕婦孕早期少食果脯類食物,因爲果脯的含糖量高,且外售的果脯可能添加了一些化學防腐成分,不利於人體健康。

山楂糕

孕期食慾不振吃點山楂開胃?能吃嗎? 第4張

山楂糕是以山楂果汁、白糖和瓊脂等爲主要原料製成的一道甜品。

但因爲山楂糕的主要材料是山楂,多食易提高流產風險。

且山楂糕製作時會加入白糖,含糖量較高,市面上賣的山楂糕還可能會添加防腐劑、香味劑等,這些化學物質添加劑對孕婦和胎兒健康都是不利的。

山楂茶

孕期食慾不振吃點山楂開胃?能吃嗎? 第5張

山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成。

孕婦不宜多喝山楂茶,因爲山楂對懷孕不利。

而茶葉多屬涼性,還含有一定量的咖啡因,不利於孕婦和胎兒的健康。

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