在孕期有些東西不能常吃，但是會特別想吃，像方便麪就是其中的一種，那麼孕婦吃方便麪對肚子裏的寶寶損害有多大呢？
因爲懷有寶寶的原因，很多準媽媽的飲食都是要十分注意的。孕婦不能吃哪些食物？在孕期，準媽媽不宜吃辛辣食品，不宜吃含有添加劑的食品，不宜吃含有興奮劑作用的食品，不宜吃甜食等等，這些都是爲了寶寶的健康而考慮的。因爲很多物質成分都是導致寶寶健康出現問題，發生先天性疾病。那麼孕婦能吃方便麪嗎?
方便麪雖然是垃圾食品，但也成爲很多人的大愛，其中包括孕婦。而很多孕婦也許都搜索過“孕婦不能吃哪些食物”這個問題，其中孕婦飲食黑名單上方便麪就佔有一席之地，嘴饞的孕媽媽如果在問孕婦能吃方便麪嗎？還不如把這個問句換成“孕婦不能吃方便麪”來提醒自己。
首先，方便麪的屬於油炸食品。在孕期，準媽媽要控制高溫油炸及燒烤類食品的攝入，因爲其成分有害胎兒的健康。
其次，主要成分是碳水化合物。營養物質的存在微乎其微，不能提供給孕婦應有的營養物質供孕婦和胎兒吸收。
再次，方便麪之所以能夠儲藏時間較長，是因爲其中含有防腐劑和化學成分。衆所周知人食用防腐劑對身體的害處很多，尤其是對孕婦和胎兒，影響更大。
最後，即使食用方便麪也不要直接用商家所附的一次性杯碗。因爲杯碗的內壁有一層膜，是可食用臘，爲了避免泡麪時湯水滲出。而我們的的肝臟無法分解這種毒，對人體是有害的。
如果孕婦在懷孕時不得不吃或者吃了方便麪，那在食用的時候不妨進行自己加工一下。把面放到鍋裏煮一下，加一個雞蛋，添一些青菜，自己配製調味料(因爲帶的調料包裏會有防腐劑)，還可以根據自己的口加香腸，牛肉等等。這樣即滿足了自己的口味，又避免了營養不足，同時也盡少的食用防腐劑。總之，孕婦還是儘量避免食用方便麪，爲了胎兒的健康，也爲了自己的營養。
