衆所周知，傷風感冒令人頭昏腦漲、垂淚流涕、咽腫發熱。現醫治感冒的中西藥雖多，但均無“藥到病除”之功。鑑於此，醫學家們一再告誡人們，對於感冒宜以“預防爲主，以治爲輔”。
較簡易、高效預防感冒的方法可數是“洗手、搓掌”法了。專家認爲，人的雙手是勞動的主要肢體，一天中要接觸數以億記的細菌與病毒，有時由於面部“三角地帶”有痛癢等生理反應，人的雙手時而不由自主地去觸鼻碰嘴。屆時，雙手上的各類感冒病毒則會侵染至“三角部位”的喉鼻咽呼吸道，體弱者即會患上感冒。人們如經常用肥皂、洗滌劑清洗雙手，這樣便可將沾染於雙手的菌毒及時消滅，這對降低感冒的發病率大有功效。
據報道，若反覆用雙手搓掌對預防感冒大有裨益。因雙手拇指的根部，醫學上稱之爲“大魚際”。中醫認爲魚際可治療上呼吸道的許多病症。由於該部脈穴兀豐，伸開手掌豐厚肌肉明顯突起。中醫理論常述。“大魚際”與上呼吸道休慼相關，息息與共。經臨牀驗證，經常合掌搓擦，對改善上呼吸道的勝利功能及新陳代謝頗有效果。
其操作方法甚是簡單：即雙手合掌，對搓時兩手的“大魚際”應貼合，以搓得雙手發熱爲度。亦可一手固定不動，另一手對其搓動;再兩手上下交替互擦。
一般情況約搓擦1--2分鐘整個手掌便會發熱，促進“大魚際”的血液循環、疏通脈穴，強化面部“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵禦感冒病毒侵襲的免疫能力;且雙手摩擦生熱又可起到“殺菌”的作用。此操作簡單易行，不受時間和地點的限制。隨時可做。此法在日本非常流行，且對咽喉痛、打噴嚏等感冒早期症狀，有一定的功效。
