年糕回奶嗎？哺乳期的寶媽們最擔心的就是自家寶寶的口糧不足，擔心自己回奶。而在春節吃年糕是我國大部分地區都的一個習俗，那麼，年糕回奶嗎？年糕是回奶的嗎？吃年糕會回奶嗎？？
年糕回奶嗎?
年糕不回奶。
在春節，我國很多地區都有講究吃年糕，年糕有紅、黃、白三色，象徵金銀，年糕又稱“年年糕”，與“年年高”諧音，寓意着人們的工作和生活一年比一年提高。是一種用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕，這些原料是不會導致哺乳期的媽媽出現回奶現象的。
年糕不但味道香甜可口，而且營養豐富，還具有健身祛病的作用。據化驗，年糕的熱量較高，是米飯的數倍。不過年糕含水分少，不容易消化，吃後易生痰。因此，患消化不良、胃、腸疾病及哮喘的人不宜多吃。少吃不膩，既補充營養，又對身體好。
哺乳期吃年糕的推薦食譜
湯年糕
1.銀耳泡發洗淨;紅豆洗淨後，浸泡熱水悶半小時.
2.加一碗水燉半小時。
3.半小時後加入銀耳開始煮，再燉半小時.
4.年糕蒸熟後切片或搓圓加入湯中即可。
排骨年糕
1.排骨年糕選用常州、無錫等地的豬脊骨肉，用醬油醃漬後，
2.再放入用醬油、油、糖、蔥薑末、酒等混合的油鍋中氽，氽至色呈紫紅、肉質鮮嫩、味道濃香時取出。
3.與此同時，將松江大米煮熟後，放在石臼裏用榔頭反覆捶打，待捶打至米已無整粒後取出，每500克切20根，每根裏裹一小塊已經氽過的排骨，再入醬汁油鍋中煮氽。
4.灑上五香粉，則既有排骨的濃香，又有年糕的軟糯酥脆，十分可口。
健康小提示
年糕宜加熱後食用，年糕不但很硬，影響口感，更不易消化。另外，有腸胃疾病的寶媽們儘量避免食用年糕，避免引起不消化。
